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1、把鼻子放在熱水附近 ， 熱氣有助于疏導(dǎo)鼻塞，不要離的太近，以免灼傷 。
2、多喝熱水 ， 感冒時(shí)要多喝水，多喝熱水，擦鼻涕時(shí)不要太用力 。
3、用毛巾熱敷 ， 把溫?zé)岬拿矸笤诒亲由希瑹岱筮^(guò)程中進(jìn)行按摩 。
4、擦拭外部藥物，涂抹清涼油，風(fēng)油精或者香油，不要蘸取涂抹太多 。
5、鼻炎患者需要用藥，準(zhǔn)備治療鼻塞的藥物，保持室內(nèi)的濕度，不要太過(guò)干燥 。
【鼻子不通氣快速解決方法 鼻子不通氣快速解決方法有哪些?】6、注意飲食，在鼻塞期間不要吃辛辣或刺激的食物，多喝水，多吃水果 。
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