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【冷面熱量高嗎適合減肥吃嗎 減肥能不能吃冷面】1、冷面熱量高，不適合減肥吃 。
2、冷面的主料是用面粉制作的，而且還是用烤制的方式 ， 所以熱量還是不可忽視的 。研究表明 ， 每100克烤冷面中含有的熱量大概是177大卡，建議處于減肥期間的人最好不要食用 。
3、烤冷面最主要的營養(yǎng)成分就是淀粉和油脂 ， 而這兩樣正好是減肥中的大忌 。而且烤冷面往往還會在制作完成以后刷上厚厚的一層醬，這些醬一般以芝麻和花生為主，是含油量非常高的，這樣算下來，烤冷面的熱量就更高了 。有些人為了提鮮，還會往烤冷面中加入一勺白糖，這樣固然能夠使烤冷面的風味更佳，但是無疑又會為人體增加一份負擔，使脂肪堆積的更多 。

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