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95后|95后如何看待職場:“想到上班就抑郁焦慮痛苦,一辭職全都好了”

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有個95后朋友問我:
“一上班就感覺渾身難受 , 焦慮 , 痛苦 , 最嚴重的時候喘不上氣要去醫(yī)院吸氧 。
一辭職 , 哎~身體就什么問題都沒有了 。 這是怎么回事啊?”

她的經(jīng)歷是這樣的 。
女生是95后 , 學(xué)歷碩士 , 畢業(yè)之后在一家建筑公司設(shè)計院工作 。
專業(yè)是自己喜歡的 , 工作環(huán)境、前途和工作待遇也都很好 , 但就是承受不了太大的壓力 。
大家知道設(shè)計這個行業(yè)真的很苦 , 特別是在私企 , 加班熬夜是很常見的 , 還要面臨各種改稿、改方案等壓力 。

女生上學(xué)的時候體重保持在95斤左右 , 工作兩年飆升到120斤 。
設(shè)計行業(yè)典型的職業(yè)病 , 頸椎 , 腰 , 都出現(xiàn)不同程度的惡化 , 據(jù)說近視也加深了 。
吃飯不規(guī)律 , 因為壓力大的關(guān)系 , 睡眠質(zhì)量也不高 , 經(jīng)常半夜驚醒 。
姨媽也不規(guī)律了 , 不是遲到就是早退 。
工作9個月之后 , 女生無奈辭掉了這份工作 , 在家休息了兩個月 , 想說好好調(diào)理一下身體 。

可奇怪的是 , 辭職后一個星期 , 就啥問題都沒有了 。
在家呆了一個月 , 吃得好睡得香 , 每天散步一小時 , 腰也不酸了脖子也不疼了 。
她覺得自己應(yīng)該已經(jīng)緩解了 , 于是重新找工作 , 回歸職場 。
第二份工作找得很順利 , 一個星期之后 , 她就入職了新公司 , 工資比以前還高 。
可是 , 那種痛苦、焦慮的感覺 , 又很快找上了她……

第一份工作里感受到的那些身體上的不適 , 一個一個又回來了 。
這次她決定 , 再堅持一下 , 說不定適應(yīng)了就好了 。
可是 , 堅持并沒有帶來更好的結(jié)果 , 反而令她更加的虛弱 。
在第二份工作 , 項目最忙的那段時間 , 她吃完飯之后 , 十分鐘就會拉肚子 , 發(fā)虛汗 。

后來還是辭職了 。
跟上次一樣 , 辭職之后 , 身體立刻恢復(fù)正常 。
女生對自己也很無語了:
“我是不是對上班過敏啊?”

其實她這個并非個例 , 現(xiàn)在職場里 , 也有不少像她這樣有“工作應(yīng)激”的打工人 。