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1、保持愉快，笑口常開，可增加肺呼吸量，增加大腦的氧氣供給，提高大腦的理功能 。
2、多做細致的手工活動，如寫字、繪畫、彈琴以及健身球鍛煉 。
3、經常聽優美和自己喜歡的歌曲，有利于大腦神經細胞代謝 。
【有什么方法可以調節大腦 調節大腦的方法】4、多讀書 。勤思是鍛煉大腦的最佳方法 。

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