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1、冰枕里放入1/2—1/3的冰（冰箱制冰盒的冰塊敲碎 。）接著加入一杯水 。
2、擠出冰枕的空氣后，用夾子固定 ， 擦干周圍水份，倒過來，檢查是否漏水 。
3、必須裹上毛巾或套子，不可使肩部或頭部太冰冷，如果是成人用的大冰枕，一定會接觸到嬰兒的肩、頭，最好使用嬰兒專用的小冰枕 。
【冰枕的使用方法,如何加冰晶 冰枕的使用方法】4、使用完后，倒掉冰水使其干凈，再灑上爽身粉，這樣就不會粘在一起 。

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