【張雨綺|《浪姐1》一年后各成員現狀，寧靜變身綜藝咖，少數原地踏步】《乘風破浪的姐姐》一經播出就受到了很高的關注度 ， 年到中年的姐姐在舞臺上展示了她們獨特的魅力 ， 讓許多曝光率較低的姐姐再次受到了較高的關注 。 姐姐們名義上成團 ， 其實各自發展 ， 互無瓜葛 ， 各自的發展也是不同 。
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寧靜在節目錄制過程中就展現出了強烈的好勝心 ， 她不僅有必勝的決心還有求勝的實力 ， 她這種自負的性格遭到部分觀眾的批評 ， 但同時也吸引了一批忠實的粉絲 。 寧靜從《浪姐1》后就打開了綜藝節目的大門 ， 在綜藝節目中混得風生水起 。 她先后參加了《創造營》《快樂大本營》《中餐廳5》等熱門綜藝 。
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張雨綺在娛樂圈內 ， 相比于她的作品 ， 更出名的是她的感情史 ， 談得上敢愛敢恨了 。 張雨綺《浪姐》后直接簽了五部鬼吹燈系列 ， 張雨綺這是要借助鬼吹燈改變以往形象 ， 實現大翻身的意思 。
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萬茜在《浪姐》之前的知名度很低 ， 好多粉絲記不住她的名字 ， 她也是通過《浪姐》知名度提高最大的一人 ， 隨后各種代言和影視資源不斷向她涌來 ， 并且與劉德華、肖央等都有合作 。
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李斯丹妮、伊能靜、孟佳、張含韻等人都通過《浪姐》提高了自己的人氣 ， 讓人們看到了她們身上蘊含的能量 ， 不過金沙、藍盈瑩、白冰等的發展幾乎又回到了原點 。 《浪姐》給各位想展示自己的姐姐們提供一個平臺 ， 但節目下的發展還得靠自己的努力 ， 際遇不同發展程度自然也不同 。
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