“人不自信的最根本原因是什么？”這是知乎上的一個提問 。
網友Karen Liu在回答中說：“一個人自信不自信絕大部分是由原生家庭帶來的童年經歷決定的” ， 這與我的想法不謀而合 。
著名發展心理學家埃里克森 ， 在“人格發展理論”中提出：從出生到學齡一共 四個時期的人格形成及遇到的成長問題 ， 都與自信心的建立有關 。
如果父母與孩子能在這四個階段很好地解決特定的成長問題 ， 給予孩子 來自家庭的愛、接納和支持 ， 孩子就能收獲自尊與自信 。
01
培養自信心的4個關鍵時期
01
嬰兒期（0-1歲）
這一時期最要解決的成長問題 ， 是建立孩子對這個世界的信任感 。
媽媽的做法確實比爸爸更重要一些 ， 她的照料應該是充滿愛和保持一致的 。 如此一來 ， 孩子就不會患得患失 ， “媽媽一直在我身邊滿足我的需要”會成為孩子的信念 。 慢慢的 ， 這種信念也會擴展開來 ， 得到這樣的感覺：這個世界是安全而充滿愛的 。
02
幼兒期（1-3歲）
在幼兒期 ， 孩子有一個明顯的特點就是自主性增強了 。 這一時期 ， 最要解決的成長問題是正確引導孩子的自我意識 。
這一時期 ， 如果父母一味地包辦 ， 讓孩子完全喪失掌控的權力 ， 孩子會形成依賴性；如果父母全然不幫助 ， 孩子的能力畢竟有限容易遭受挫折 ， 不斷體會到無用感 。 所以 ， 為了幫幼兒建立自主性 ， 父母溫柔地支持是最重要的 ， 讓孩子有一定的自主性又給予支持 。
03
學齡初期（3-5歲）
學齡初期正是孩子創造力和想象力爆棚的時候 。 這一時期的主要任務 ， 是幫助孩子建立開創自己獨特生活的主動性 。
如果父母不支持孩子看似“幼稚和不合理”的創新行為 ， 孩子會感到受挫 ， 容易失去突破和創造的自信心 。 長大后很可能沒有上進心 ， 很順從 ， 待在狹窄的圈子中 。
這一時期 ， 建議父母能鼓勵孩子的好奇和探索行為 ， 并提供參加各種新奇活動的機會 ， 耐心解答他們提出的疑問 。 這樣 ， 孩子才會不斷主動地去創造創新 ， 達成目標 ， 體驗成功的愉悅 。 自信心自然會得到提升 。
04
學齡期（6-12歲）
6到12歲的孩子們 ， 智力迅速發展 ， 但是也邁入了一個復雜的小社會——學校 。 人際關系、學業壓力都成了影響他們自信心的因素 。 當孩子們取得學業成就感時 ， 會伴隨著愉悅感 ， 這使他們對今后獨立生活和工作充滿信心 。
但是這時候的自信心就沒有那么容易保持了 ，在客觀的學業上可能遇到挫折 ， 有時候也會遇到一些不同的價值觀沖擊 ， 怎么讓這個年齡段的孩子依舊自信滿滿呢？
02
培養自信心的正確做法
有的家長 ， 并不知道怎樣培養孩子的自信心 。
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是不是鼓勵就行了？
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每天夸孩子100句“你真棒！”就行了？
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讓孩子自己做決定 ， 不加干涉就行了？
有的父母經常夸獎孩子 ， 但他們的夸獎與孩子的實際表現之間有很大的差距 。 所以孩子雖然能得到很多的愛 ， 但對于自己是否能夠成功 ， 也會心存懷疑 。 還有的父母自己就不夠自信 ， 所以孩子很難有機會經常觀察到 ， 應該如何正確地評價自己 ， 如何平靜地對待失敗、批評 ， 如何去爭取成功 。
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