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名家畫廊 | 亨利·盧梭 ， 法國卓有成就的偉大畫家 ， 也是法國后期印象派畫家 。
幸福其實就是內心的寧靜感 。
有人寫道：“幸福其實就是內心的寧靜感 。 靜到名利不擾 ， 塵世不擾 ， 己心不擾 。 ”
隨著年歲增長 ， 越發懂得 ， 人生幸福的真諦 ， 無外乎一個“靜”字 。
靜 ， 是強者厚積薄發的力量源泉 ， 更是一種智慧的處世哲學 。
它可以為我們屏蔽一切外界的干擾 ， 也可以抵擋我們內心的不安 。
當很多人還沉迷于這個世界的喧囂和浮躁時 ， 真正厲害的人早已把生活調成了靜音模式 。
因為有些話 ， 你不需要聽 。
有人說：“請記住：有兩件事我們盡量少干 ， 一是用自己的嘴干擾別人的人生 ， 二是靠別人的腦子思考人生 。 ”
很多時候 ， 我們沒有辦法去阻止外界的聲音 ， 甚至沒辦法管理好隨之而來的不良情緒 。
只有開啟靜音模式 ， 讓自己的生活靜下來 ， 讓自己的心靜下來 ， 才能堅定不移地往前走 。
【內心|夜讀丨學會把生活調成靜音模式】很喜歡一句話：“外界的聲音只是參考 ， 你要不開心就不要參考 。 ”
我們走過的路 ， 做過的事 ， 很難讓每個人都滿意 。
所以 ， 不要在別人的聲音里患得患失 ， 也不要因為別人的三言兩語懷疑自己 。

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名家畫廊 | 亨利·盧梭
一位作家說： “低調是為了生活在自己的世界里 ， 高調是為了生活在別人的世界里 。 ”
越是成竹在胸的人 ， 越是懂得低調 。
低調之人 ， 言語上總是謙遜得體的 ， 行為上總是平易近人的 ， 不會給別人帶來太大的壓力 ， 不會刻意地炫耀與攀比 。
正如那句話所言：“淺水是喧嘩的 ， 深水是沉默的 。 ”
低調 ， 是一種清醒的態度 。
真正厲害的人 ， 不會把實力掛在嘴邊 ， 而是把本事放在心里 。
毛姆在《月亮與六便士》中寫道：
“你要克服的是你的虛榮心 ， 是你的炫耀欲 ， 是你時刻想要沖出來出風頭的小聰明 。 ”
越是優秀的人 ， 越是懂得克制自己的炫耀欲 ， 將人生調成靜音模式 。
在得意時 ， 懂得約束好內心的浮躁；在失意時 ， 懂得笑對人生的無常 。
只有懂得收斂自己的鋒芒 ， 謙卑做人 ， 低調行事 ， 才能走得更長遠 。

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名家畫廊 | 亨利·盧梭
看過一段話：“不管世界多么熱鬧 ， 熱鬧永遠只占據世界的一小部分 。 熱鬧之外的世界無邊無際 ， 那里有著我的位置 ， 一個安靜的位置 。 ”
人生匆匆 ， 我們總希望在這紛繁復雜的世界中給自己一份安靜 。
不去理會那些無端的諷刺和指責 ， 在喧囂的世界里沉下心來 ， 用實力敲碎一切懷疑 。
不卑不亢 ， 也不沾沾自喜 ， 跟隨自己內心的聲音 ， 走好腳下的每一步路 。
點亮“在看” ， 往后余生 ， 愿你摒棄嘈雜 ， 保持靜音 ， 修煉出更加強大的自己 。
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主播 | 李林欣
作者：瑾珩 來源：樊登讀書（ID: readingclub_btfx）
監審：于衛亞
監制：周年鈞、吳煒玲
編輯：李永錫、周喆、郝瑞
美術設計：趙丹陽

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