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1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙 。所以在選擇清潔品時，應避免選擇堿性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤 。
2、不要用高溫的水洗手
用相對高溫的水洗手雖然一時舒服 ， 但過后只會讓你粗糙的皮膚更加干燥 ， 因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙 ， 所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好 。
3、一周去一次角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手 ， 然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可 。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝 。
4、隨身攜帶護手霜
【手皮膚干燥粗糙怎么辦 日常保養手的4個小竅門】每次洗手后要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡后，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻涂上護手霜效果更好 。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜 ， 只要感覺干燥就隨時涂上 。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜 。

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