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自古以來，靈芝便是神奇的中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》里強(qiáng)調(diào)靈芝可“久食輕身不老，延年神仙” 。現(xiàn)如今 ， 當(dāng)靈芝從神奇走向科學(xué) ， 已經(jīng)愈來愈多的人選擇服用靈芝來防病治病 。那么 ， 你對靈芝了解多少呢？怎樣的靈芝才算好靈芝？什么情況可以服用靈芝產(chǎn)品？靈芝的功效具體有哪些？本期節(jié)目我們就跟您談?wù)劇办`芝防病治病的功效”
生在線講解)
上線大醫(yī)生：林志彬
北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院
藥理學(xué)系教授 博士生導(dǎo)師
今日探討：漫話靈芝防病治病的功效

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從靈芝的歷史談起
【靈芝是治病還是補(bǔ)品 靈芝是大補(bǔ)的藥嗎?】在談及靈芝歷史時，林教授這樣說道：“在談靈芝的功效之前，首先要從《神農(nóng)本草經(jīng)》說起，《神農(nóng)本草經(jīng)》是我國第一本本草專著，距今已有二千多年的歷史，該本第一次收載了六種靈芝 ， 按照顏色分為赤芝、黑芝、黃芝、白芝、青芝、紫芝 ， 這六種靈芝，按照五醫(yī)理論，五色入五臟 ， 分別代表入心、入肝、入腎等等，靈芝可補(bǔ)心肝肺脾腎五臟之氣，另外，還可補(bǔ)精氣，‘久食輕身不老 ， 延年神仙’ 。另外，靈芝無毒 。”
如何選擇靈芝產(chǎn)品？
林教授表示：“古代把靈芝是當(dāng)作寶貴的中藥，現(xiàn)代，靈芝已經(jīng)是《中華人民共和國藥典》里面法定規(guī)定的中藥材 ， 可以用靈芝來生產(chǎn)中藥或中成藥 。靈芝，在目前市面上，是有藥品監(jiān)管局批準(zhǔn)的藥品，大概有一百七八十種，另外 ， 靈芝保健食品現(xiàn)在是由市場管理監(jiān)督局來管理，靈芝類保健食品現(xiàn)在已經(jīng)批準(zhǔn)了大概一千二百種左右 。
如果是要選擇用靈芝來防病治病的話，要選擇購買藥監(jiān)局批準(zhǔn)的靈芝藥品，如果是單純?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健的話，選擇服用保健類的靈芝產(chǎn)品就可以了 。”
關(guān)于中醫(yī)藥防治腫瘤
“關(guān)于腫瘤治療，現(xiàn)在最常規(guī)的腫瘤治療就是放化療，但是抗腫瘤藥和這個放化療，是敵我不分的 ， 既殺腫瘤細(xì)胞 ， 也殺正常細(xì)胞，這樣的話，造成腫瘤病人不是死于腫瘤，甚至是死于過度治療的損傷，在這種情況下，中醫(yī)藥有特長，可以起一個保護(hù)作用 ， 減輕放化療的損傷，靈芝呢，就有這樣的作用 。”林教授就談到中西藥優(yōu)缺點(diǎn)時，這樣表示 。
靈芝具體對腫瘤有什么作用？
關(guān)于靈芝抗腫瘤的問題，林教授這樣說：“靈芝在藥理實(shí)驗(yàn)中有抗腫瘤作用，比如，在實(shí)驗(yàn)動物身上，模擬人類長腫瘤，叫做‘腫瘤動物模型’，也可以在體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞中來觀察靈芝藥物的作用 ， 或者是細(xì)胞分子生物學(xué)來觀察靈芝藥物的作用 ， 但這些都不是在人體，所以我們稱之為‘藥理作用’ 。
從藥理作用上來看 ， 靈芝可以增強(qiáng)體內(nèi)的抗腫瘤免疫力，這個很重要 。值得一提的是，靈芝里面含有的多糖 ， 是增強(qiáng)抗腫瘤免疫力最主要的有效成分 。除此之外，從免疫系統(tǒng)角度，靈芝可以抑制腫瘤細(xì)胞的免疫逃逸；另外，靈芝還可以抑制腫瘤血管新生，這樣腫瘤得不到養(yǎng)料 ， 就‘餓’死了 ， 同時，靈芝還可以抑制腫瘤細(xì)胞移動和侵襲，還有一點(diǎn) ， 靈芝可以抑制腫瘤細(xì)胞對化療藥的耐藥性 。概括的說，現(xiàn)有的靈芝抗腫瘤的研究，對幾乎所有的抗腫瘤藥都有幫助作用 。
而靈芝中的靈芝三萜 ， 在體外實(shí)驗(yàn)中證實(shí)，可以抑制腫瘤細(xì)胞，不過體外實(shí)驗(yàn)和體內(nèi)實(shí)驗(yàn)又不同，還需要做更多的研究 。”

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不同時期的腫瘤病人，應(yīng)如何選擇靈芝產(chǎn)品呢？
對于這個話題 ， 林教授表示：“我的建議是，該怎么治療就怎么治療，比如 ， 你在西醫(yī)醫(yī)院里面，那就按照西醫(yī)腫瘤科的醫(yī)生方法來治療 ， 如果是在中醫(yī)醫(yī)院里面治療 ， 那就按照中醫(yī)腫瘤科采取的方案來進(jìn)行治療 。但是在這個過程里面，如果想要解決一些免疫功能降低?。昧嘶埔? ，或是放療之后 ， 有胃腸道的損傷、惡心、嘔吐、食欲不振等情況，或者有白細(xì)胞減少、肝腎的損傷等情況 ， 可以采用靈芝來進(jìn)行保護(hù) 。如果醫(yī)生要是同意的話，就更好了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用靈芝類的藥品來配合治療 ， 也可以在醫(yī)生同意的情況下，用靈芝保健食品來解決治療過程中某個功能低下或功能障礙問題 。要記住，靈芝就是輔助治療 。”
直播答疑
問題一：靈芝是補(bǔ)藥類嗎，是不是大補(bǔ)之物？
林教授答疑：我不同意，靈芝不是補(bǔ)藥，靈芝有很多藥理作用，可以用來防治多種疾病 ， 不是單純說吃了就補(bǔ)一補(bǔ)的補(bǔ)藥，希望大家能取消靈芝是補(bǔ)藥的概念 。
問題二：靈芝適合哪些人群服用，家里小孩十三歲，可以服用嗎？
林教授答疑：我個人基本觀點(diǎn)，太小的孩子 ， 我不提倡他吃靈芝，這種時候，他需要的是各種營養(yǎng)，但如果是十三歲的孩子，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)靈芝還是可以的 ， 更主要的應(yīng)該是調(diào)配好飲食，這個也許比吃靈芝更重要 。
問題三：靈芝是不是貴得很？
林教授答疑：靈芝類產(chǎn)品有的賣得比較貴，也有比較便宜點(diǎn)的，要根據(jù)自身需要來購買 。
問題四：感冒的時候，可以吃靈芝嗎？
林教授答疑：感冒的時候是可以吃靈芝的，而且靈芝可以預(yù)防感冒 ， 增強(qiáng)免疫力并具有抗病毒作用 。
問題五：我看到吃靈芝產(chǎn)品，不論是孢子油還是孢子粉，感覺都是重癥病人在吃，我想問一下，普通的常規(guī)病人，可以吃嗎？如果睡眠不好，三高里有兩高偏高，還有甲減，這樣的情況可以吃孢子油嗎？用量怎么用？
林教授答疑：不管是健康的人還是有某些病的人，從養(yǎng)生保健 ， 提高免疫力，提高身體的抵抗力角度來說，大家都是可以吃的 ， 但是如果想用它治病，就要很嚴(yán)格的來選擇了 。另外，關(guān)于你剛說的那些情況 ， 我認(rèn)為是可以吃靈芝的，如果是睡眠不好，需要用靈芝來改善睡眠，用法用量可以參考靈芝保健品上面寫的用法用量 。如果是把它當(dāng)作藥品來治療的話 ， 要購買有藥準(zhǔn)字批號的靈芝產(chǎn)品，也同樣可以按照上面說明書來服用 ， 但這個都是原則的規(guī)定，可以根據(jù)自己自身情況來做相應(yīng)的用量調(diào)整，當(dāng)然，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用 。
問題六：有一個親戚送我兩朵靈芝，像菇一樣，他讓我切一塊下來，燉鴨子吃，可以嗎？
林教授答疑：我要先提醒你一下，你說的這個到底是不是靈芝？因?yàn)楝F(xiàn)在有的時候采到的所謂的靈芝，可能是跟靈芝長的差不多的其他菌類，甚至是有毒的菌類 ， 所以，首先要確定是不是靈芝，如果是靈芝，那可以切下來一塊來煲湯，燉鴨，都可以 。
問題七：靈芝怎么吃，比較能發(fā)揮作用？
林教授答疑：如果是靈芝保健產(chǎn)品，就按說明書或是醫(yī)生指導(dǎo)下使用 。另外，如果買的是靈芝切片 ， 完整的靈芝，確實(shí)就是可以拿來泡茶、煲湯等，不過我建議大家，在燉湯的時候，如果選的是赤芝 ， 千萬別放多了，不然就太苦了 。如果選的是紫芝 ， 不苦，可以多放一些 ， 功效也能上去 。
問題八：支氣管問題或肺病的病人可以吃嗎？
林教授答疑：50年前，我開始研究靈芝的時候，就是研究‘為什么靈芝可以治療慢性支氣管炎’，后面，我們的研究就是證明 ， 靈芝可以通過扶正、固本來防治慢性支氣管炎，什么是扶正、固本呢？就是提高身體的免疫力 ， 增強(qiáng)身體重要器官 ， 比如心臟、肝臟、腎臟等等的能力，或者是保護(hù)這些的臟器免遭各種傷害；另外，靈芝有抗氧化，清除自由基等作用，這些作用最后用來防治慢性支氣管炎和反復(fù)的呼吸道感染 ， 有很好的效果 。最后 ， 我想說一下 ， 目前還處在疫情常態(tài)化防控階段，而靈芝可以增強(qiáng)免疫力，以及結(jié)合靈芝體外抗病毒作用的研究等，我想，對預(yù)防病毒感染還是有效的 。

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大 醫(yī) 生 介 紹

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林 志 彬
北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院藥理學(xué)系教授，博士生導(dǎo)師 。歷任北京醫(yī)科大學(xué)副校長，北京醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長兼基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所所長和藥理學(xué)系主任 。先后在美國芝加哥伊利諾斯大學(xué)做訪問學(xué)者、俄羅斯彼爾姆藥學(xué)院任名譽(yù)教授和香港大學(xué)訪問教授 。歷任國際藥理學(xué)聯(lián)合會（IUPHAR）執(zhí)委會委員和提名委員會委員、國際靈芝研究學(xué)會主席、中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會全國委員會委員、中國藥理學(xué)會理事長和名譽(yù)理事長、國家新藥研究與開發(fā)專家委員會委員、國家藥典委員會委員和國家藥品審評專家等 。《北京醫(yī)科大學(xué)學(xué)報》主編和Acta Pharmacol Sin等雜志副主編 。長期從事抗炎、免疫調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌和抗腫瘤藥物研究 ， 是國內(nèi)外著名的靈芝研究學(xué)者 。2014 ～ 2019 連續(xù)六年入選愛思唯爾（Elesveir）中國高被引用學(xué)者榜單 。

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