很多懂得科學養育孩子的媽媽，都懂得給孩子喝牛奶會給孩子補充豐富的鈣，促進骨骼發育 ， 讓孩子長得更高 。

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然而現如今商場里的牛奶琳瑯滿目，不但有各種水果口味的牛奶，還有各種聽起來高大尚的名字品種，比如復原乳、乳酸菌等等 。

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面對這么多品種的牛奶，媽媽們就犯起了愁，這些牛奶對孩子的身體來說健康嗎？
兒子身高停止生長，醫生查出“奶”有問題
跟我女兒一起讀幼兒園大班的同學東東，從我去年認識他開始，他的身高仿佛就沒有長高過，原來站在排頭的他，僅僅是從中班升到了大班 ， 就漸漸因為個頭矮，站到了排尾 。
閑聊時，她的媽媽才告訴我原因 ， 很久前東東媽就已經發現了這個問題 ， 前不久才特意請了一天假帶孩子去檢查一下，看看是不是哪里出了問題影響發育 。
結果去了醫院，果然查出了一些端倪，根據醫學儀器檢查，孩子腸胃虛弱、營養不良 。
這可把媽媽嚇了一跳 ， 孩子平時在幼兒園吃的還不錯呀，于是在醫生了解了孩子日常飲食習慣后，終于找到了原因 。

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問題出在媽媽平時給孩子喝的“牛奶”身上 ， 原來這些“牛奶”給孩子造成了很重的腸胃負擔，影響了營養吸收，同時也影響了孩子的身高發育 。

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這些“牛奶”不適合孩子，別給他買
1.水果口味的添加牛奶
現如今市場上的牛奶琳瑯滿目 ， 其中并不缺乏各種水果口味的牛奶 。然而這種牛奶里的水果成分，并不完全是水果 。
其中有很多都添加了食用香精、添加劑等等，這些成分并不適合太小的孩子喝，畢竟孩子還?。?腸胃發育的還并不完善 。
而這種水果口味的“牛奶”會給孩子的腸胃造成負擔 ， 嚴重的會造成孩子腸胃虛弱、營養跟不上，從而導致影響孩子的身高發育 。

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東東就是常常喝這種口味的牛奶，平時媽媽看東東十分愛喝 ， 也就不忍心不給孩子買，當時的東東媽認為，畢竟也是有牛奶成分的，肯定對孩子好 。
但最后卻沒想到，反而是害了孩子，讓孩子的身高發育出現了“空白期” 。
2.五谷味、麥香味的牛奶
與上面我們所說的牛奶相似，這種成年人喜歡用作早餐的麥香味奶并不適合孩子 。很多這種牛奶的成分里，依然是存在著香精等等添加劑 。
所對孩子造成的影響相同，這種人工的添加劑對孩子來說并沒有什么好處，同時孩子喝了也容易發胖，變成肥胖兒 。
雖然看起來要比那些水果味的牛奶健康很多，但也要少買，畢竟多少還是有添加劑成分的 。
3.聽起來高大尚的復原乳
復原乳這個名字聽起來可就很高大上了 ， 很多沒有心思對其仔細研究的媽媽，會覺得它“很厲害的樣子” 。

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但其實這種復原乳并沒有那么高大尚，相反經過仔細研究后發現，這些所謂的復原乳 ， 就是將最初的牛奶處理，制作成奶粉或者濃縮的牛乳 。
用水勾兌，然后在加一些食用香精，讓其變得更加好喝 。其實說白了，經過這樣的調配后，牛奶中該有的營養成分也被稀釋了 ， 再加上各種添加劑，對于孩子來說同樣多喝無益 。
4.口味好喝的乳酸菌飲料
乳酸菌可謂是孩子們的最愛了，其酸酸甜甜的口味 ， 有的還伴有各種水果的香料，迎合了孩子的味覺 。
其實在我們如今市面上的那些乳酸菌飲料往往僅僅是空有其表，由于乳酸菌的活性特殊 ， 一般僅僅只能在5度一下的低溫狀態下，存活幾天 。
因此你所給孩子購買的乳酸菌飲料，如果并沒有按照乳酸菌活性的特點和需求儲存，即便是沒有過保質期，但也往往失去了乳酸菌的營養價值 。
因此 ， 也就跟喝飲料沒什么太大區別 。

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孩子應該喝什么樣的牛奶
給孩子喝牛奶，好處自然少不了，牛奶中所富含的鈣質，對孩子的骨骼發育十分有好處 。
但與此同時，在給孩子選擇牛奶的時候，還是不要選擇那種太花哨的品種 ， 最簡單的純牛奶才是最適合孩子的 。

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同時牛奶的保質期普遍都不會太長，因此不要購買保質期好幾個月的牛奶，這種牛奶第一種可能是添加了防腐劑，第二種可能僅僅是添加了各種香精、添加劑的飲料 。
最重要的是，在加熱牛奶的時候，千萬不要放糖 。白糖中含有果糖成分，這種果糖成分會與牛奶中的賴氨酸發生化學反應，變成極其不易吸收的果糖基賴氨酸 。
【喝牛奶就一定能長高嗎,喝牛奶比不喝牛奶孩子長高多少】同時，這種成分還是有毒的，因此 ， 給孩子加熱牛奶的時候 ， 媽媽們一定要記住，不要放白糖 。

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