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腳是人體的一個很重要的部位，腳冷身體也就冷 。所以，在寒冷的冬天，很多小伙伴都會選擇進行泡泡腳再去睡，那么花椒泡腳時用殼還是籽？花椒泡腳時用殼還是籽都可以 。
花椒籽和花椒殼的功效與作用相似，因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區(qū)別不大，因此家里有什么就可以用什么泡腳，不需要非選擇某一種 。
花椒泡腳泡多久最好一般來說，泡腳的最適宜時間是最適宜的時間為30—45分鐘 ， 每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好 。泡腳的時候將花椒撒進熱水里，浸泡一段時間，或者用紗布包起花椒浸泡一段時間，不過最好還是將花椒煮一段時間，之后在將這些水倒入腳盤中，之后就可以愉快的開泡了 。
花椒泡腳加多少水好要記住泡腳的時候水一定要淹沒腳踝 。
對于老人家，尤其是糖尿病人來說，水溫一定要控制好，不要太熱，糖尿病人在泡腳的時候需要有人在旁邊照顧 。老人家如果泡腳泡太久了，容易出現(xiàn)出汗、心慌等癥狀 。
花椒泡腳有哪些好處花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒、利氣行水等作用 。中醫(yī)講「上病下治」 ， 泡腳可以促進機體血液循環(huán)，增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生 。泡腳時 ， 可以促使血液由上往下走，有助平穩(wěn)血壓 。
【泡腳是用花椒殼還是籽? 花椒泡腳時用殼還是籽】 花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用，特別是引火歸源類似雙向調節(jié) ， 效果獨特，另外，花椒水泡腳非常適合人體吸收，一點不亞于口服，而且可以不刺激腸胃 。冬季用花椒水進行泡腳，是一種不錯的保健方法 。

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