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熱敷在家庭中的保健作用不可小覷，落枕，肚子疼，著涼頭痛等都可用熱敷方法緩解病情，身體受寒，熱敷可以散寒驅寒，今天就告訴大家熱敷的作用都有哪些？【熱敷的作用 熱敷的作用與禁忌】熱敷是什么熱敷是一種物理治療方式，一般可利用熱毛巾，暖水袋，暖袋以毛巾包裹，直接敷治于患處，每天二至三次，每次15至20分鐘 。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要位置 。
促進血液循環熱敷可以加速人體新陳代謝，血液循環速度，可以使毛孔增大 ， 增強抵抗力，起到防病的作用，通過提升患病溫度 ， 可以使皮下血管擴張，促進局部血液循環和組織新陳代謝，起到治病的作用 。
消炎止痛熱敷有消炎，緩解肌肉痙攣，促進炎癥以及瘀血的吸收的作用，能有效配合肩周炎，膝關節炎等的治療；對于確診的急性乳腺炎 ， 急性盆腔炎，急性腸胃炎，都可以緩解疼痛 。
溫經止痛頸 ， 肩，腰腿，等經絡痛，女性痛經，受寒后肚子痛，腹瀉等，可以通過熱敷的方法改善 ， 熱敷可以促進局部的血液循環，加速機體寒氣的發散，減輕疼痛 。
小貼士熱敷法分為干熱敷和濕熱敷，干熱敷和濕熱敷的主要區別是，干熱敷的熱量是從容器里面散發出來的，蒸發的是人體的水分 ， 濕敷的熱量來自熱水，人體是在熱氣中吸收水分，效果好于干敷，干敷法的穿透力不入濕敷 。

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