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開始抑郁的十種表現 抑郁癥的10個前兆


開始抑郁的十種表現 抑郁癥的10個前兆

文章插圖
【開始抑郁的十種表現 抑郁癥的10個前兆】1、有嚴重失眠的癥狀,甚至徹夜難眠或者醒來后就睡不著了 。
2、食欲明顯下降,沒有任何胃口吃飯,體重在短時間內驟減 。
3、無論情緒還是行為都和以往不同,變得焦躁不安或者做異于平時的怪異動作 。
4、沉迷在自己的世界 , 不主動和他人接觸 , 甚至有意的回避他人 。
5、向親密的人表達自己的留戀情緒 , 無意中會透露出想自殺結束生命的念頭 。
6、性格大變,時而過于安靜,時而狂躁焦慮,有時還會自己一個人哭泣流淚 。
7、內心有太多的痛苦情緒 , 有過于悲觀或絕望的表現 。
8、無緣無故的收拾行李或私人物品,向親近的人道別或贈送紀念品 。
9、不注意個人衛生,開始不注重形象且不會主動收拾,變得十分邋遢 。
10、以前喜歡的團體活動也不愿意參加,開始獨來獨往或一味的沉浸在自己的世界 。