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1、芒果對(duì)月經(jīng)量或者是月經(jīng)時(shí)間沒有影響的 。所以只要對(duì)芒果不過敏，在月經(jīng)的時(shí)候適當(dāng)吃點(diǎn)芒果還有助于身體健康的 。
【月經(jīng)期間能不能吃芒果 芒果有什么保健價(jià)值】2、芒果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有大量的維生素C ， 能夠幫助經(jīng)期女性提高自身免疫力和抗病能力，同時(shí)還有美容養(yǎng)顏，祛斑美白，延緩衰老的功效 。經(jīng)期女性容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，芒果中含有的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良，幫助排便，緩解便秘 。芒果中的提取物還具有殺菌，預(yù)防經(jīng)期炎癥作用 。芒果性質(zhì)寒涼 ， 過量食用可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，行經(jīng)不暢，氣血於堵 ， 要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)少量搭配食用 。

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