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1、采摘植株，蒲公英有著很高的營養價值，平時可將其晾曬干后泡茶飲用，有著很不錯的功效，首先需要采摘田野處的蒲公英 ， 千萬不用在水溝、垃圾場等污染嚴重的地方采摘，不然會降低其藥用價值，還會給身體健康造成一定的影響 。
2、清水清洗，說起剛挖的蒲公英怎么晾曬，每次挖取蒲公英后，上面會殘留泥土、細菌等物質，如果直接將其晾曬 ， 那么泡茶飲用時，會使營養價值大打折扣，這時需要用清水浸泡十分鐘 ， 然后重新將其沖洗一下就可以了 。
3、晾曬處理，首先需要準備一個竹蓋簾等物品，將清洗的蒲公英擺放在上面，將其放在散光通風的環境下，千萬不要放在陰涼處，也不要擺放在陽光下暴曬，在晾曬的過程中 ， 需不斷的翻滾蒲公英，這樣能使植株的水分均勻瀝干 。
【剛挖的蒲公英怎么晾曬 剛挖的蒲公英怎么晾曬呢】4、保存技巧，蒲公英每次將其晾曬干后 ， 那么還要準備一個干凈的密封玻璃容器，將其晾干的蒲公英放入其中保存即可，每次可適量取出泡茶飲用，適量飲用蒲公英茶，可起到清熱解毒、消腫散結等功效 。

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