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1、秋葵里面的籽可以吃的 。
【秋葵的籽能吃嗎 秋葵的籽可以吃嗎】2、其中含有黏性物質以及各種糖分和蛋白質，可以幫助身體進行消化，增強抵抗力、保護肝臟以及調整脾胃 。秋葵營養豐富，含有鈣鐵 ， 糖分等等營養物質 ， 對于預防以及治療貧血有著很大的好處 。其中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，保護的視力 。應注意飲食的均衡性 。保養氣血，飲食的多吃蔬菜按時睡眠 。
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