關于洗頭的頻率，每個人都不一樣 。關鍵是頭發類型是什么？
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1、如果頭發是干性的，我建議每隔一天洗一次，用溫和滋潤的洗發水 。頭發干枯的人，皮脂分泌不足，干性頭發會因洗得太頻繁而受損，強堿洗發水也會傷害你的皮脂膜，導致頭皮屑增多，頭發變干 。
2、如果頭發是油性的，由于皮脂分泌旺盛，建議可以每天洗頭 。
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為什么要洗頭？洗頭就像清潔皮膚一樣，除掉頭發上的灰塵、頭皮屑等污物，也可以消除頭發的異味 。洗發水可以起到消除頭皮和頭發油脂的作用 。頭發的油脂來自皮脂腺器官的分泌，油脂能保持頭發不會干枯而成束狀 。但是，無論如何，大量的濕氣會使頭發看起來油膩、柔軟、骯臟 。
如果幾天不洗頭，油脂一般會在離頭皮最近的地方形成，使臉部周圍的毛發看起來很臟 。大多數洗發水都是用來去除多余的油，這樣可以讓頭發看起來更干凈 。
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下面是一些洗滌技巧1、用溫水洗：如果水太熱或太冷會引起血管擴張或收縮，會使人感到不舒服 。
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2、別用指甲摳頭：它很容易把頭皮劃傷引起炎癥，進而損傷毛囊和脫發，應該用指腹揉搓頭發 。
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不正確的洗頭方式
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正確的洗頭方式 ， 指腹揉搓頭發
3、一定要把洗發水沖洗干凈 ， 如果有洗發水的泡沫殘留，可能會導致頭皮干燥發癢，最終導致頭發損傷和脫發 。
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我感覺每天洗頭不好！
我一般都是兩天洗一次頭 。為什么兩頭洗一次？因為，每天洗,頭發容易洗掉了 。讓頭發變得越來越稀少 。但是，多天不洗，頭發也容易掉 。多天不洗，頭發容易打結 。每次一梳頭都會丟下許多頭發 。所以，我是建議每兩天洗一次發 。洗完發，再用護發素護理一下 。讓頭發變得順滑好梳理 。
我說頭發天天洗，容易掉 。是有根據的 。我老公也曾經是一頭烏黑濃密的頭發 。自從他每天洗一次頭 。現在頭發越來越少了 。頭頂都快變成沙漠地帶了 。
頭發不經常洗，也是容易掉的 。我媽媽怕冷水 。每次洗完頭，頭發上的水珠也變冷了 。每次洗完頭，都是感冒 。因此 ， 也不經常洗頭 。每隔十天半個月 ， 才洗一次 。不洗頭，總要梳頭吧！每次一梳頭，頭發都掉下一大片 。到最后，她的頭頂也是沒毛了 。
而我，每兩天洗一次 。雖然，也會掉少量的發 。但是 ， 發量還是不變 。都是一頭濃密的頭發 。由于，頭發太多了 。差點壓彎了我的脖子 。為了減輕脖子的重量 。我常常要去理發店，把頭發淘減一半 。
根據我的經驗；每天洗頭不好 。兩天洗一次頭最好 。
為了你頭頂不變成沙漠地帶！建議兩天洗一次頭 。
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【洗完頭梳頭發好嗎 天天洗頭好嗎】
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