雖然夫妻生活可以幫助兩性關系升溫，是夫妻情感的潤滑劑 ， 但是也并非每一次夫妻生活都可以隨心所欲，也并非次數越多越好 。

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什么情況下 ， 不宜進行夫妻生活？
1、女性生理期
在生理期間女性陰道分泌液在經過經血的中和之后會呈現出堿性狀態 ， 這種環境非常適合細菌生存，而且這個階段子宮內存在傷口，子宮口處于微微敞開階段，如果在此時間段進行夫妻生活很容易引起婦科炎癥 。
2、患病期間
如果男女雙方患有性傳播疾病 ， 在此階段需要暫停進行性生活，同時需要及時檢查及時進行治療，以免病情越來越嚴重 。
3、疲勞時期
夫妻生活本身就要消耗一定的體力以及精力，如果在這個階段進行夫妻生活很難達到高潮 ， 很難真正享受到夫妻生活帶來的喜悅感舒適感 ， 還可能會給以后夫妻生活留下不好的印象 。
4、醉酒后
在喝酒之后進行夫妻生活,男性容易因此導致早泄或者勃起障礙，會影響到女性的夫妻生活體驗，會影響到夫妻生活和諧 。
5、太飽太餓的時候
人在太飽的時候胃腸道充盈并充血，這樣大腦以及全身的器官血液供應都會存在障礙，因此剛吃完飯不適宜進行夫妻生活 。而人在饑餓的時候體力下降身體虛弱，如果此時進行夫妻生活也會影響到效果 。

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夫妻生活一般保持什么頻率比較適合？
大多數人在進行夫妻生活的過程當中會感受到幸福喜悅，也因此不加克制，但是夫妻生活一定要保持一個合理的范圍 。
一般情況下 ， 二三十歲的人性活動正處于旺盛的時期 ， 這樣每周可以進行三四次，三十四歲的人群每周夫妻生活次數不要超過兩次，而年齡上了四十歲但是不超過五十歲的時候每月可以進行五次左右夫妻生活，年齡段處于五六十歲的人每月進行夫妻生活的次數保持在兩三次最好，如果年齡在達到六十歲之后，每個月夫妻生活的次數可以保持一次以上 。
上述對于夫妻生活次數的描述是一個大概范圍，具體而言，每個人的情況需要結合自己年齡、體質等多方面進行綜合分析，不宜太過頻繁，如果在夫妻生活之后兩個人狀態姣好，那么就證明是適宜的 。

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進行夫妻生活的注意事項
下面再為大家補充夫妻生活一些需要注意的地方，可別每一次都忽略哦 。
·注意衛生
不管是在夫妻生活之前還是之后都要注意清潔生殖器官，最好選擇溫開水進行清洗，否則很容易誘發婦科以及男性生殖器官疾病 。
·注意頻率
太過頻繁的夫妻生活會對健康造成隱患，男性過度進行夫妻生活容易造成腎虛，而女性過度進行夫妻生活容易誘發婦科疾病，因此一定要學會節制 。
·注意力度
夫妻生活過程中力度要適宜，否則會損傷重點器官，還容易導致女性盆腔充血 。
參考資料：
[1]熊邁.夫妻在什么情況下不宜同房[J].農業知識，2005，994(16)：54.
[2]紀京林.夫妻房事頻率以什么為標準[J].家庭醫藥，2002(06)：39.
[3]趙月芹.老年病人性生活需要的注意事項[J].養生保健指南(上) ， 2013(1)：82-82.
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