文章插圖
三七粉味苦性溫，入口苦而微甜，其苦而不過嗓，它的主要功效是止血、活血、養(yǎng)血、破於，能夠增加人體的免疫力，有抗腫瘤作用 ， 能延緩衰老和增強(qiáng)人的體質(zhì)，不同的用量和不同的配伍，其發(fā)揮的功效也不一樣，現(xiàn)在三七種植的地方很多，以云南文山三七為正宗，它是一個應(yīng)用非常廣泛的藥材，且療效穩(wěn)定、效果顯著，可以用于保健養(yǎng)生和防病治?。詞且┎撓質(zhì)鞘稱?，長期服用安全可靠 。
文章插圖
是藥三分毒，三七粉也不例外 ， 過量服用也會有不良反應(yīng)，食用超過一定的量，就會發(fā)生惡心嘔吐的癥狀，如果發(fā)生這種情況就要停服或者減量，無需其它治療，自己就會恢復(fù)正常 。三七是生長三到七年才有效，現(xiàn)在由于人工養(yǎng)殖年限不夠，所以用量都有所加大，過去用量一次1～2克 ， 現(xiàn)在的正常用量一般是3～5克，一天兩次，也可以根據(jù)自己的實際情況加減用量，三七屬于名貴藥材 ， 要空腹服用才好，有利于身體吸收，比飯后服用療效好 。
三七粉的止血主要是用于外表的出血，用于內(nèi)里的出血需要用黃酒送服，止血時的用量要小 ， 一般1～2克就行，有時為了增加止血的效果，還需要加入白芨、白茅根、茜草、大小薊等 。
文章插圖
三七粉活血和養(yǎng)血的功效非常好，它是活血而不傷血 ， 養(yǎng)血而不影響活血，可以用于氣血不足和瘀阻引起的各種氣血方面的病，特別是對于心腦血管方面的?。?有一定的治療作用，用于活血養(yǎng)血的用量是3～5克，一天兩次，為了增加活血養(yǎng)血的效力，可以增加黃芪或者人參，最好的搭配應(yīng)該是三七粉和西洋參的結(jié)合，即能補(bǔ)氣養(yǎng)血，又能行氣活血，還不會上火，是一個非常好的配伍 。
用于活血化瘀和破於時，三七粉的用量要加大，要一次5克以上才好，量小破於的效果達(dá)不到，如果用于心腦血管方面的瘀阻或者血管硬化 ， 三七粉還需要配伍丹參、天麻、雞血藤、赤芍、當(dāng)歸、五味子等，三七粉、丹參、西洋參的結(jié)合，能軟化血管、降低血脂 ， 對血壓高也有很好的治療作用 。
體質(zhì)虛弱、腸胃功能不足的人，剛開始服用三七粉時可能會有輕微的拉肚子，這是因為三七粉的苦降和活血作用引起 ， 可以用熱水沖服，再加蜂蜜調(diào)服，這樣就有可能避免三七粉造成的副作用 。
文章插圖
三七粉雖然適應(yīng)面很廣 ， 但是也有好多不適應(yīng)的，像懷孕期間的婦女就不適合，服用量過大會造成流產(chǎn) ， 因為它是一個活血化瘀的藥材，胎兒也是身體中的於阻，月經(jīng)期間不可以服用 ， 以免造成出血量過大，小孩不可食用三七，因為三七也是屬于人參類 ， 少不食參，防止孩子早熟，感冒期間也要少服 ， 以免加重感冒癥狀，三七粉總體上還是偏于活血的，有出血傾向的也要慎用，或者配伍其它藥材一塊應(yīng)用 。
三七粉的味道苦，在剛開始服用時有的人可能不習(xí)慣，喝不上三七粉的苦味 ， 可以加些蜂蜜一塊服用，即能緩解三七粉的味道，又能潤腸和增加吸收，還能減少對腸胃的刺激，是一個非常好的服用方法 。
文章插圖
- 常喝的碳酸飲料有哪些？
- 枸杞和茶泡水喝有什么好處 枸杞泡茶有啥作用
- 艾葉紅糖水能天天喝嗎 新鮮艾葉怎么吃可以天天吃嗎
- 蜂蜜水對女人有什么好處 女人喝蜂蜜有啥好處
- 芹菜煮水喝有什么作用 芹菜燒水喝有什么好處
- 枸杞泡水喝的功效與作用及禁忌 用黑枸杞泡水喝的正確方法?
- 孕早期喝牛奶拉肚子 孕婦喝什么牛奶對胎兒好
- 山楂片泡水有什么好處 經(jīng)常喝干山楂泡水效果好嗎
- 什么茶能清熱解毒,去肝火 喝什么茶去火最好
- 黃子韜戳爺互動 粉絲紛紛祝他追星成功