其實，每個已婚的成年人都曾經精神出軌過 。就以你來舉例吧，你在婚后沒有對丈夫之外的男人產生過幻想嗎？無論是同事、路人，或是某個公眾人物 。如果有的話 ， 這就是精神出軌 。
精神出軌非常符合人性，因為我們理想的另一半都是無限趨近完美的 。但是受限于自身條件，我們只能選擇同樣不夠完美的配偶 。此外，誰也不喜歡常年只吃一兩道家常菜 ， 都會樂意不時下館子改變一下口味 。所以大家都會精神出軌，對此不要有幻想 。
問題的關鍵，是精神出軌后“變現”的可能性 。許多人僅限于單相思 ， 比如對于路人或明星，這種出軌在多數情況下問題不大 。如果對象是身邊的人，而且兩人都有意 ， 這件事的發展就有多種可能了 。
我的建議是“按最壞的情況做打算”，即他們情到深處不能自已，打算離婚變現了 。雖然這只是一種可能，但是只有按這種情況做打算 ， 自己才不會陷入被動 ?，F在就按照離婚做打算，和他協商財產分配和孩子的撫養問題，確保即使真的走到那一步，自己的利益不會受損 。已經按照最壞的情況做打算了，心也就放下了 。
中國女性有長期依賴男性的傳統，最大的問題是不夠獨立 ， 希望男人、婚姻能成為自己后半生的保障 。問題是現在的社會是允許離婚的，所以不能把自己的幸福過度寄托于任何不可控的身外之物 。擁有離開誰都能過得好的本事和自信，才是幸福的根本保障 。
【精神出軌的人值得原諒嗎 精神出軌要不要原諒】只是有好感 ， 又跟你坦誠，其實是在需要你幫他回來的，他也知道有問題，建議平靜下來，好好談談，為什么跟她有感情？距離產生美而已

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