你是否覺得自己很不會聊天呢？
一想到每次聊天很尷尬的樣子，就非常緊張？
不會應對聊天狀況，更不會問別人問題？
語言，是我們人類獨特的交際工具 。如何說的好又說得巧，從古至今也是一個非常重要的課題 。
不管是情場、工作、交際、交朋友，會說話的人總是比較吃香，而這種人通常能在人群中展現出自己的思想，讓別人注意到自己的價值 ， 從而比較受歡迎 。
其實要成為說話的高手并不難，前提是，你能夠勇敢跨出第一步 。
只要我們能夠經過一次次讓人挫折的練習，不斷的嘗試跟更多的人聊天 ， 掌握各種聊天技巧，我們就能在工作和人生中獲得較為順利的發展 。
我以前是這么內向、害羞的人都做得到了 ， 有這方面問題的朋友，肯定也能夠做到 。
一旦開了個好頭 ， 那么“變得會說話”就不是什么難事了 。
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先解決的心態問題認為自己不擅長聊天的人，往往都有過強的自尊心跟自我意識 ， 過分在意自己的形象及面子，所以怕丟臉不敢開口，講難聽點，就是太以自我為中心！
又或是認為自己的想法一定是對的，都是我對、別人錯，你一定得同意我的看法 ， 要不然大家就沒必要繼續聊下去之類的 。
但問題是，聊天是一種“你來我往”的活動 。一旦我們有了一種太“自我”或太“敷衍”的想法，那么這種聊天態勢就無法構建出來了，聊下去也只會讓大家感覺更痛苦而已 ，
例如我每出差到一個地方，不管是坐滴滴還是住酒店，在餐館吃飯，我都會跟那些司機、服務員、工作人員等人聊天，因為這是讓我了解那個地方的第一步 。
所以我都會用非常真誠、友善的態度，跟他們打開話匣子，不會聊很長時間，但隨便聊個幾句話，也會收獲滿滿 。
跟別人聊天，一定得打從心里的放下自己的成見 。因為人是非常敏銳的動物，有些舉動或是神情很常不自覺的流露出來，被別人感受到了你還不知道 。
跟別人聊天前 ， 最好整理好自己的思想 。怎么整理呢？
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如何解決聊天害怕尷尬的想法？我們很多人，都非常容易高估別人對自己的外表和行為看法 。
事實上，由于每個人都這樣在意自己，所以其他人在我們眼中，其實也就沒有那么重要了 。這就是心理學所稱的：焦點效應 。
人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現 。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心 ， 并且直覺地高估別人對我們的注意程度 。
換言之，由于大家都關注自己多于關注別人，所以在我們認為尷尬、不堪或者丟臉的言行，在別人眼中，也并不是那么尷尬、不堪或丟臉的——至少，轉過身大家都忘記了 。
記?。翰換嵊腥頌諞餑悖〔換嵊腥頌諞餑悖〔換嵊腥頌諞餑悖≈匾氖?nbsp;， 必須說三次 。
當我們對自己和他人的談話有過高的期待，而對方回應又不符合自己的期待時，就覺得非常挫折，反而越來越不敢跟別人聊天 。
但是，想要克服這個難關其實真的不難 。
首先，放下你對于談話及過程的期許，嘗試多跟別人聊天，就算結果不好也無妨，畢竟不會對我們有什么影響 。由于沒有期待 ， 就沒有傷害 。
講簡單點就是訓練臉皮厚度！
而人可以感知非常細微的氣氛，很多時候雖然尷尬的場合 ， 只要你先不尷尬，對方絕對不會尷尬 。
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