首先是，認(rèn)認(rèn)真真的跟老公溝通，把你的痛苦講出來 ， 而不是憋在心里 。想發(fā)泄時就一定發(fā)泄出來 。然后根據(jù)對方的反應(yīng)來做出后面的思考 。
然后你提到的問題，婚姻是否有意義，是你想要的婚姻嗎 。當(dāng)你提出這個問題時 ， 說明你是一個自我意識很強(qiáng)烈的人，生活中比較在意虛無的形而上的深層次的價值追求 。自我意識強(qiáng)烈的人，在外人看來比較作比較折騰，但建議你不必太在意別人怎么評價你 ， 也不必太在意別人給你什么建議，日子是過給你自己的 ， 一切遵從你內(nèi)心的感受就好 。
最后想說，我知道很多人會告訴你婚姻的價值不僅僅是兩個人的感情，還有孩子和責(zé)任 。我想說，一個人首先要自愛，能愛自己的人才有能力去愛別人愛孩子 。一個婚姻里，如果你不能善待自己，其實(shí)孩子在這個過程中也同樣不快樂，他很可能會消化你的情緒 ， 超出他能承受的消化你的情緒，卻又表達(dá)不出來，性格反而不好，也不幸福 。盡管很多人會說 ， 給孩子一個完整的家庭是對孩子負(fù)責(zé)，而單親家庭的孩子往往性格不好 。其實(shí)不是單親帶來了孩子性格不好，而是單親家庭沒能給孩子完整的愛 。不是離婚而是是否給孩子他需要的愛影響了孩子的性格 。而你表達(dá)出來了強(qiáng)烈的自我意識，所以建議你，不論做何決定都遵從你內(nèi)心的感受，如果離婚也不必那么擔(dān)心孩子是否受影響 ， 相信你這樣性格的人即使離婚了也會去好好愛孩子，會想辦法給孩子一個相對（當(dāng)然，只能是相對）的完整的愛 。如果不準(zhǔn)備離婚，也是經(jīng)過你慎重考慮之后的 ， 不是帶著怨氣過日子的你 ， 否則對你對他對孩子的傷害，絕不會亞于離婚 。
祝好！
通過題主的講述這不是一夜情的問題了 。而是精神出軌了 。如果只是一夜情，你的老公可能只是尋求外面的新鮮刺激 。你要是確定你對他很重要并且是想要一直走下去的人，那就慢慢讓他的心在你的身上，重心回到家庭 。
【一個男人老婆出軌了他心里怎樣想的 老公一夜情是不是不愛老婆了】如果是喜歡上了快餐店里的女服務(wù)員，那就另當(dāng)別論了 。說明你們之間的關(guān)系出現(xiàn)了一些問題了，你于他而言不是那么的重要了或者不是很在乎了 。因?yàn)槟行韵矚g上其他女性是會有個過程，并且會衡量值不值得喜歡的 。男性是很理智的人，不會因?yàn)楦星榈膯栴}讓自己的處境很尷尬 。所以你和他之間的分離成本不高他會選擇放棄你，反之就很難 。男性只是暫時的喜歡和付出時間成本，那比較容易放棄對方 。如果長期，你們婚姻就變質(zhì)了 。
女性應(yīng)該怎么做了 。看你想要什么，有沒有孩子之類 。個人建議是不要為了太多沒用的東西去將就，委屈自己 。人生就一次 ， 活你自己是最重要的 。委屈的婚姻不會給孩子帶來幸福的，反而會更糟糕 。自己就不用說了 。

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