心
理
游
戲
Hello spring
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“心理游戲”是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式 ， 它是通過團體內人際交互作用 ， 促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗 ， 認識自我 ， 探討自我、接納自我 ， 調整和改善與他人的關系 ， 學習新的態度和行為方式 ， 以發展良好的生活適應的助人過程 。

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心理小游戲
虛擬空間

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·游戲目的·
鼓勵每個人展示自己的才華 ， 更好地了解自己 。
·游戲準備·
人數：20人左右 。
時間：不限 。
場地：不限 。
材料：無 。
·游戲步驟·
1. 在不使用語言的前提下（即“啞劇”表演） ， 表演者“建造”很多個或某個建筑空間 ， 并在這個空間中做自己想做的任何事情 。 最佳的表演無疑是要讓他人明白該空間是什么樣子和你在做什么 。
2. 每組成員依次出場做自己的表演 。 時間是每組6分鐘 ， 另外 ， 有3分鐘的準備時間 。
3. 其他的人是觀眾 ， 他們只需要觀看表演 ， 不能發問或評論 。
4. 現在正式開始演出了 。 建筑空間是由第一位表演者來完成的 。 在想象的空間中 ， 他可以自由地發揮 。 但他需要劃定空間的界限 ， 比如“門”、“墻” ， 比如室內的“物品” ， 如椅子、床或被子等 。
5. 接著小組中另一個人進來了 ， 他須認可這個空間 。 通過表演 ， 他可以為這個空間添加一些內容 ， 讓空間變得更豐富 。
6. 第二個人離開后 ， 后面的人依次入場 ， 扮演想扮演的角色 。 例如 ， 第一個人設定自己進入教堂 。 在教堂門口 ， 有寬闊的大門 ， 他虔誠地走進去 ， 然后 ， 雙手合十 ， 跪下 ， 并做一些手勢 。 然后 ， 他從原路返回 ， 或者從另一個出口離去 。
第二個人進入了教堂 ， 他手擎一個燭臺 ， 點燃了蠟燭……后面或許還有人偷走了燭臺；一名旅行者在拍照片；一個人在好奇地觀看祈禱的人們和欣賞教堂的建筑；還有一個清潔工在打掃教堂里座位下的地面等 。
【|【心理游戲】這是一場“啞劇”表演，一起來建造想象的空間吧！】再比如 ， 第一個人表演的是他在自己的家里 ， 洗漱后上班 ， 第二個人扮演一個慵懶的少婦在沙發上看電視 ， 旁邊有一只貓走來走去蹭她的腳……表演中可以有聲音或噪音 ， 但不能是清晰的語言 。
游戲心理分析
在這個游戲的正式表演中 ， 若第一個人在表演中沒有明顯設定空間界限 ， 后面的人要根據自己的理解完成這個空間的建構 ， 當然無論第一個人有沒有完成空間的建構 ， 后面的每個人都有充分發揮改建該空間的權利 。 這樣游戲更富戲劇性 。 也即是說 ， 該游戲鼓勵每個人充分展現自己的表演才華 。
在人們面前展示自己的才華也是一種積極的心理暗示 。 人們在大眾面前都有展示自己的心理 ， 這種心理不是每個人都能很好地表現出來的 。 很多人因為想更好地展示自己卻使自己處于更加緊張的狀態 ， 致使最后發揮失常 。 所以 ， 人們在實現自我價值的時候 ， 良好的心態是根本 。
END

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