前者隨著后者的增高而增高 ， 同時有研究發現 ， 每個人都有最佳的動機 ， 注意力和喚醒水平 ， 刺激水平過高便會成下降趨勢 ， 總體呈現倒u型 ， 因此高于這個水平時就需要減少刺激量 ， 低于這個水平時就需要增加刺激量 。

在這種現狀之下 ， 985淪為廢物、通宵加班被裁 ， 誰來救救被踢出局的打工人？殊不知 ， 數億打工人早已步入瘋狂內卷的死局 。
總而言之 ， 內卷的本質作用是淘汰無法趕上潮流的人才 ， 不甘于被淘汰的人將通過努力尋求新的領域 ， 打破內卷化 ， 抓住新的機會 。
加班常態化據《報告》顯示 ， 接近九成職場人需要加班 ， “隱形加班”已經成困擾 ， 62.9%的受訪職場人表示偶爾加班 ， 28.7%的表示經常加班 ， 而且并沒有給職業發展帶來變化 ， 還影響了自己的身體健康 ， 僅有8.4%的完全不需要加班 ， 意外的是 ， 接近四成職場人加班被公司視而不見 ， 還沒有補償（加班費、調休） 。

僅有11.1%的受訪職場人通過努力加班獲得了升職加薪 ， 加班動力源全為“被迫內卷”
從員工角度來看 ， 員工既沒有飛躍式的發展 ， 也沒有升職加薪 ， 長期以來 ， 只是單一的自我重復與自我感動 。
從公司角度來看 ， “內卷”的表象是員工勤奮努力 ， 實則碌碌無為 ， 也嚴重消耗了工作熱情 ， 企業的規律本是一個利潤增長、招攬人才 ， 員工漲薪、企業做強的良性循環 ， 如果所有員工都加班內卷 ， 則會低效產出 ， 對企業來說只能是嚴重內耗 ， 不利于企業長遠發展 。

誰來救救被踢出局的打工人 ， 殘酷的現實是沒有人能轉眼逆襲 ， 一蹴而就的即時效果終究無法長久 ， 如今要么抓住時代訊息找好專業、好公司實習 ， 從剛開始就拿高底薪 ， 要么就努力提升專業技能 ， 又或者是學歷的提升 。
【|985淪為廢物、通宵加班被裁，誰來救救被踢出局的打工人？】許多人在內卷下變得無比焦慮 ， 苦不堪言 ， 然而一味焦慮求快反會適得其反 ， 希望你能明白這句話“有的人快是慢 ， 有的人慢即是快” ， 如果拿到了與實際能力不匹配的薪資 ， 同樣會誠惶誠恐、焦慮無比 ， 與其如此不如踏踏實實走好每一步 ， 請遵循自己的節奏和步伐 ， 寧可慢一些 ，再慢一些 ， 換來的將會是問心無愧的碩果 。

- The End -
作者 | 湯米
編輯 | 不下雨
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk A. Scholl S. G. & Bless H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology 115(2) 192-205
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