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作者：愈姑娘
有個讀者跟我說，和丈夫離婚后 ， 自己哭了幾個月 ， 每次看到孩子就控制不住情緒，她覺得自己都快撐不住了 。
一段關(guān)系的結(jié)束，總是讓人痛苦的 。
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離婚率高漲的今天，不知道每一天有多少人要承受這種心碎 。我們痛苦的根源是，失去對方的同時，也失去了一部分的自我 。
說得嚴(yán)重一點 ， 離婚堪比一種死亡，它的失去是不可逆的 。這種失去會給我們帶來巨大的情感沖擊，讓我們看不到明天 。
但是相信我，任何痛苦都會過去 ， 前提是我們愿意往前走，不對抗不焦慮 ， 接受現(xiàn)實，不抱無意義的幻想 。同時，我們應(yīng)該避開3個陷阱 。
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對挽回的幻想離婚后，我們會陷入第一個心理陷阱：想要挽回 。
因為失去太痛苦了，為了避免這種痛苦，我們的大腦就會產(chǎn)生一個想法：如果還能重新開始，就不會有痛苦了 。
比如《我的前半生》里面，陳俊生向羅子君提出離婚后，羅子君悲痛欲絕，唯一想做的就是挽回 。
她放下尊嚴(yán)，不斷哀求：我們重新開始好不好 。
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有人會覺得羅子君很沒用，其實這是一種很正常的反應(yīng)，因為人的本能就是避免痛苦呀 。
還有一些人在離婚后會產(chǎn)生后悔情緒，從而再次和對方就糾纏不清 。
比如《三十而已》里面的鐘曉芹，當(dāng)初和陳嶼離婚很爽快，可是過后卻后悔了 。她還是會在意陳嶼的一舉一動 ， 會關(guān)心他的生活和工作 。
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當(dāng)然我也不是說，離婚后不能挽回，但是我們必須認(rèn)清一個事實，如果提出離婚的是對方，并且對方很堅決 ， 我們無論做什么都沒有用 。
就好像羅子君沒能挽回陳俊生一樣 。
再者，如果是一段糟糕的婚姻關(guān)系 ， 也沒有挽回的意義 。縱使當(dāng)下痛苦，那也只是短暫的 。
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把對方和關(guān)系理想化是什么讓我們想要挽回關(guān)系？
因為離婚后，我們總是會把對方和關(guān)系理想化 。這也是大腦的一個騙局，因為對失去的恐懼，它會把那段稀爛的婚姻變得金光閃閃 。
你甚至?xí)覠o數(shù)個借口認(rèn)為對方是個好伴侶 ， 是自己不懂得珍惜，甚至還會認(rèn)為離開他就再也找不到這么好的人了 。
可是，事實真的如此嗎？就像羅子君和陳俊生離婚后 ， 回憶和陳俊生的從前，都是美好的片段，都是對方最閃亮的模樣 。
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實際上，他們的婚姻早就千瘡百孔 。陳俊生經(jīng)常借口加班不回家 ， 他們夫妻兩人已經(jīng)相對無言了 。陳俊生愛上了別人，還嫌棄羅子君毫無長進(jìn) 。
如果你掉入了這個記憶的陷阱，記得提醒自己，無論你把這段婚姻想得多完美，它都不是真的 。
這個世界上沒有完美的關(guān)系 ， 更何況你們已經(jīng)走到了離婚的地步，就意味著你們的關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)了不可挽回的危機(jī) 。
你之所以懷念過去，只是因為你害怕失去的痛苦而已 。
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