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心理咨詢(xún)|心理咨詢(xún)：職業(yè)迷茫，為什么我無(wú)法安定下來(lái)？( 二 )

心理咨詢(xún)


No-Number-05
沒(méi)有生存壓力和負(fù)擔(dān)
很多90后并不急于工作 ， 他們的父母有比較穩(wěn)定的收入 ， 一般不會(huì)給子女帶來(lái)太大的壓力和負(fù)擔(dān) ， 相反這些子女反而能夠通過(guò)父母、家庭 ， 比較瀟灑富足地生活 。
他們與眾不同 ， 渴望有更多自由愉快的生活 ， 對(duì)于他們而言 ， 上班不僅時(shí)間長(zhǎng) ， 出賣(mài)廉價(jià)勞動(dòng)力 ， 還要被老板責(zé)罵 ， 有時(shí)候與同事還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)利益關(guān)系而暗自較勁 ， 他們覺(jué)得這并不是屬于90后員工的工作 。

No-Number-06
看得見(jiàn)的或潛藏的好處
除了以上原因 ， 很多人沉不下心來(lái)工作的背后 ， 其實(shí)有看得見(jiàn)的或潛藏的好處 。
比如通過(guò)這種方式獲得家人的關(guān)心、關(guān)注；或者雖然沒(méi)有去工作 ， 但父母會(huì)給自己不少零花錢(qián) ， 這些零花錢(qián)甚至比上班的薪資還要多 ， 而且自己不用付出任何勞動(dòng)……

無(wú)論是什么原因 ， 成年人的生活沒(méi)有容易 。 不論做哪一份工作 ， 其實(shí)都是有一個(gè)發(fā)展、成長(zhǎng)的過(guò)程 ， 從不懂到到熟悉、提升的過(guò)程 。
如果自己還是渴望找到合適的工作 ， 在職場(chǎng)中發(fā)揮自己的價(jià)值 ， 卻總是處于內(nèi)心浮躁不安的狀態(tài) ， 就需要按一下暫停鍵 ， 好好思考一下 ， 我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我該向哪里去？這三個(gè)哲學(xué)問(wèn)題 。
大多數(shù)人往往都忽視了找到自己的重要性 ， 而是太習(xí)慣先向外看 ， 去分析哪份工作有戶(hù)口、哪個(gè)公司有名、哪家的工資比較高 。
若我們忽略了向內(nèi)自我了解和探索 ， 而是盲目地向外選擇時(shí) ， 無(wú)論做什么選擇 ， 我們都會(huì)覺(jué)得不對(duì)勁 ， 都不是自己想要的 。
只有理清這幾點(diǎn) ， 才能真正解決職業(yè)困擾 。

第一、我是誰(shuí)?與你自身有關(guān)的迷茫 。 都代表你在某方面“不了解自己” 。 你所迷芒的地方 ， 正是你需要解決的問(wèn)題 。
只要你了解自己 ， 對(duì)自己有準(zhǔn)確的認(rèn)知 ， 明確地知道自己的個(gè)性、特長(zhǎng)、愛(ài)好、興趣、缺陷、短板 ， 對(duì)自己畫(huà)一個(gè)清晰的自我畫(huà)像 ， 你就會(huì)有答案 ， 能和工作進(jìn)行連線、匹配 。
第二 ， 我從哪里來(lái)？做了這么多行業(yè) ， 你可以好好地做一個(gè)復(fù)盤(pán)和總結(jié) 。


為何幾年中換了不少行業(yè)？
為何要離開(kāi)這些行業(yè)？
你想要的是什么？
你和這個(gè)行業(yè)不匹配的是什么？
中間發(fā)生了什么？
你從中學(xué)會(huì)了什么？
帶給你的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)有哪些？
從過(guò)去的失敗當(dāng)中汲取經(jīng)驗(yàn) ， 這其實(shí)是你非常寶貴的人生財(cái)富 ， 是你用錯(cuò)誤買(mǎi)來(lái)的職業(yè)價(jià)值 。

第三 ， 我該向哪里去？可靜下心來(lái) ， 認(rèn)真地制定一個(gè)自我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃 。

目前 ， 我最想要進(jìn)入的行業(yè)是哪一個(gè)行業(yè)？
以我自身的資歷 ， 工作經(jīng)驗(yàn) ， 工作能力 ， 我對(duì)工作的要求如何？
薪酬要求多少？
為了在今后職業(yè)發(fā)展當(dāng)中能夠長(zhǎng)久地走下去 ， 我自身的能力還有哪些缺陷？
我需要做哪些努力 ， 在哪些方面不斷提升自己的綜合素質(zhì)？
針對(duì)我之前在職場(chǎng)當(dāng)中栽過(guò)的跟頭 ， 我在為人處事、情商上還需要做哪些努力和改變 。
如果能夠想清楚以上三個(gè)問(wèn)題 ， 那么今后的人生之路和職場(chǎng)之路會(huì)順利很多 。
倘若覺(jué)得困難 ， 也可以通過(guò)心理咨詢(xún) ， 來(lái)幫助自己剝繭抽絲 ， 從困惑的表面深入下去 ， 找到底層的、根本的問(wèn)題 ， 了解自己的興趣、價(jià)值和能力 ， 然后認(rèn)識(shí)外在世界 ， 再做合理的推斷配對(duì) ， 明確自己真正想要的是什么 。