同時母乳喂養(yǎng)也會連累到我們可愛的小寶寶的，買回的水果建議放置到常溫后再食用即可二如果寶媽之前胃腸不好，在坐月子恢復(fù)身體各器官的同時，建議吃溫性水果或者是煮熟蒸熟溫?zé)岬乃缣O果獼猴桃櫻桃草莓葡萄 。
2榴連 味甘性熱，盛產(chǎn)于冬南亞，有水果之王的美譽(yù)因其性熱，能壯陽助火，對促進(jìn)體溫加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補(bǔ)品榴連性熱，不易消化，多吃易上火與山竹伴食，即可平定其熱性同時 。

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坐月子的時間一般為產(chǎn)后的一個月或者四十二天，順產(chǎn)產(chǎn)婦和剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，在時間方面略有不同，而且坐月子的時間也和地域有關(guān)坐月子期間，對水果方面沒有什么特別的限制，正常的當(dāng)季水果都是可以吃的水果當(dāng)中含有豐富的 。
【產(chǎn)后做月子可以吃什么水果 產(chǎn)后做月子可以吃什么水果較好】坐月子可以吃的水果 1 奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱止渴利尿通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利因其性冷，食用前用熱水燙溫每日一個為宜2 榴連 味甘性熱 。

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那么，產(chǎn)婦可以吃什么水果好？產(chǎn)婦可以試一試香蕉香蕉里含有豐富的纖維素既可以通便，又可以補(bǔ)血，對治療便秘，促進(jìn)胃腸蠕動有很好的效果2葡萄葡萄酸甜可口，性平產(chǎn)婦可以吃什么水果？產(chǎn)婦可以在坐月子期間吃適量的葡萄 。
5菠蘿，菠蘿有生津止渴助消化止瀉利尿的功效，此外菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞增進(jìn)食欲，有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)月子 。

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