全麥饅頭干的做法
1、將干酵母溶解在水中,用筷子拌勻 。
2、中粉和全麥粉混合后 , 加入糖 , 油拌勻,邊倒入酵母水,邊用筷子攪拌,水倒完后,用手和成光滑的面團(tuán),蓋上濕布,放在溫?zé)崽幇l(fā)酵至2倍大,用手戳個(gè)洞,不回彈就說明發(fā)酵好了 。
3、將發(fā)好的面團(tuán)放在案板上,用雙手壓出面團(tuán)中的空氣,然后來回的揉面,揉至表面光滑 。將面團(tuán)等分成幾個(gè)劑子 , 滾圓,搓高,放入蒸屜中進(jìn)行2次發(fā)酵(大約20分鐘) 。
4、饅頭2次發(fā)酵完畢后,涼水上鍋蒸,大約15-20分鐘就蒸好了,蒸好后關(guān)火,5分鐘之后再打開蓋子取出饅頭 。
5、接下來,把饅頭切片,烘干即可 。
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