便秘果，又叫：臘腸果，為豆科植物臘腸樹Cassia fistula L. 的干燥成熟果實 。呈圓柱形 。完整者長30～50cm，直徑1.5～2.5cm，頂端尖，基部有短果柄 。表面暗褐色至黑褐色，平滑而帶光澤 ， 具不甚明顯的環形淺槽，腹背兩縫線明 顯 。質堅,可折斷，斷面具黃棕色橫隔 。每兩隔間各具種子1粒 。種子周圍的果肉紅白色 或黃綠色至黃褐色 。種子由短線狀珠柄附著于腹縫線上,常脫落 。種子呈卵圓形而稍扁, 黃棕色至暗紅棕色 ， 光滑，兩側具略隆起的皺紋 ， 上下有淺縱溝 。質堅硬，遇熱水產生 透明易剝離的膠質薄膜 ， 胚乳發達角質樣 。果肉氣特異，味甘、苦、澀、酸 。

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便秘果的功效與作用
功效
【性味】甘、微辛，涼 。
【功能】清肝熱，解毒，消腫，攻下 。
【主治】用于肝炎，肝中毒，便秘 ， 四肢腫脹 。

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作用：
1.便秘果能夠增強腸道活力，暢通腸道 ， 解決便秘問題 。
2.青年女性因為讀書上班，久座等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，可通過食用便秘果予以調理 。
3.生活節奏較快 ， 經常上班出差人群，可通過食用便秘果予以調理 。
4.內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群 。
5.經常暴飲暴食，飲食不規律，又排便不暢的人群 。

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食用方法
1、直接吃
這種方法雖然特別簡單，但是，所能夠達到的改善便秘效果卻比較給力，每天吃便秘果的量不用太多 ， 只需要取一小段就可以，這樣也就能夠保證每天正常的排便量，也可以達到幫助清潔腸道的效果，但是，在吃緬甸便秘果的時候還得要注意把握好時間 ， 最好的服用時間是在每天吃了午飯之后半個小時左右和每天晚上睡覺之前半個小時，這樣效果會更理想一些 。

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2、泡水喝
如果覺得直接吃不是很好 ， 也可以選擇將它泡水以后來服用，這樣也能夠解決便秘問題，而且 ， 在幫助解決便秘的同時，還能夠滿足補充身體水分的需求，比較適合辦公室的人群來服用 ， 所以，辦公室人群可以選擇這種方法來吃便秘果滿足自己的身體需求 。但是，在泡水的時候要注意放入的量不能太大，否則就可能會因為放入的便秘果太多而導致自己在服用以后身體出現異常，甚至可能會出現拉肚子 。

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店鋪：便秘果副食店
【清腸便秘果是什么】鏈接：拼多多

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