走路更累還是站著更累
根據(jù)人體構(gòu)造學(xué)，人體站著的時候雙腿一直在承受身體的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易勞累，而在走路的時候會不時地抬腿，可以使腿部肌肉得到適量的休息，另外肌肉一收一縮也可以促進腿部血液循環(huán)，有利于新陳代謝 ， 就不會感覺那么累了 。所以，站著不運動，肌肉沒有活動 ， 腿部總是在受力，就感覺到費勁 。而如果你假如需要長時間站立的話，適當(dāng)抬腿活動活動，能幫你緩解一下疲勞 。
為什么逛街比走路還累一般走路就是在毫無壓力，心情舒暢的情況下走路的，也可以沒有任何目標(biāo)漫無目的的走 。心里沒有私心雜念 ， 在處于休息的狀態(tài)下 。所以走路比較輕松 。一般走路都是去公園 ， 那的環(huán)境都讓你心曠神怡 。
你逛街心里肯定有目的，它是有方向的，有目標(biāo)的，有選擇性的 。商店有琳瑯滿目的物品，到那兒你眼睛都不夠使了 。你買什么不買什么 ， 有時候和售貨員討價還價的，是很傷神的 。
所以逛街比走路累 。
女朋友說和我一起走路很累怎么辦你一定不怎么說話吧或者是說的不是她喜歡的話題~~~~~~` 累，其實不是身體上的是感覺上的~~~~~ 找點她喜歡的話題~~~~~~`就不累了~~`
為什么在運動時剛開始時會很累但多運動一會就不在那么累了這種累，可能是兩種：
一是身體累，二則是心累 。身體累，早睡早起，作息時間規(guī)律，飲食規(guī)律且營養(yǎng)全面，多運動 ， 即可 。心累的話，可能就是一種心病了 。心病 ， 在我看來也有兩種，一種是遇到了無法立刻解決之痛苦，另一種則是無聊至死 。對于第一種，能治愈心病的人 ， 其實是自己 。憑良心說，最了解自己心的人，只有自己了 。
逃避就是拖延，拖著拖著，病就出來了 。
如果快刀斬亂麻地解決了這個不痛快 ， 哪來的心病，可能會痛，但不至于病了 。痛過，可以繼續(xù)生活 ， 一直病下去 ， 是很難生活的 。
第二種，癥狀是心里壓抑，覺得做什么都沒精神，沒心情，放任自己消極 。說白了，就是讓生活落入了平淡無聊的狀態(tài)，只花了呼吸的力氣去度過，生活也就只跳動于一張一弛之間，跨不到未來的美好中去 。
如果把時間用在喜歡的事上，是不會累的 。如果和喜歡的人在一起，也是不會累的 。
喜歡運動 ， 就多運動 。
喜歡讀書 ， 就用大把時間來讀書 。
喜歡電影，即使看一整天電影也不為過 。
生活的實質(zhì)是活著，所以我們才要工作 。
工作也總是占據(jù)一天中的大部分時間 。但生活如果沒有喜歡來調(diào)味，那肯定是索然無味 。
另外很重要的一點是心態(tài)，如果抱著過好每一天的心態(tài)，吃每一頓飯不將就的心態(tài)，是舍不得虛度光陰的 。
有人靠美食來填滿時間，有人是靠讀書 ， 還有人是靠運動，其實怎么樣都好，只要是你喜歡的 ， 只要你做著的時候，是開心的 。
生活已經(jīng)那么不容易了 ， 希望你不為任何所累，努力過好這一生 。

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