除殘留liú的de農(nóng)藥 。）
第dì四步bù：鍋中zhōng倒入適量的de水shuǐ燒shāo開(kāi)kāi 。把bǎ西xī蘭lán花huā放fàng入鍋中zhōng焯1分鐘，然后撈lāo出放fàng入涼liáng水shuǐ中zhōng備用yòng 。
第dì五步bù：把bǎ圣女果清qīng洗干凈jìng，然后切成兩半bàn，放fàng到dào盤中zhōng，如圖 。
第dì六步bù：把bǎ西xī蘭lán花huā放fàng入盤中zhōng 。
第dì七步bù：把bǎ雞jī蛋切成塊放fàng入盤中zhōng 。
第dì八步bù：淋入少許橄gǎn欖油，再撒上shàng少許黑胡hú椒拌勻 。吃的de時(shí)候hòu，再放fàng一些xiē沙拉醬即jí可kě 。（沙拉醬熱量較高gāo，所以yǐ在zài放fàng的de時(shí)候hòu要yào多注意哦 。）
第dì三道：醋溜豆芽yá
綠豆芽yá便宜yí實(shí)惠，

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