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哪個(gè)動(dòng)作容易引起腰酸背疼

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長時(shí)間蹺二郎腿很多人都喜歡翹二郎腿 , 但翹二郎腿坐著的時(shí)候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經(jīng),進(jìn)一步引起腰背部疼痛,誘發(fā)甚至是加重原有的下肢靜脈曲張等等 。
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