營養學家葉蓮娜·索洛馬吉娜講述橘子的益處和害處(© Sputnik / Evgeny Biyatov)
（）據俄羅斯衛星網：營養學家葉蓮娜·索洛馬吉娜向《莫斯科晚報》的采訪人員講述橘子的益處和害處并還指出了哪些人不能吃橘子 。
索洛馬吉娜說：“橘子可以吃并且需要吃 。它們含有許多維生素、微量元素和大量元素 ， 抗氧化劑 ， 還有抑制細菌生長和殺菌作用的物質 。”她特別指出，橘子這種水果在秋冬季對預防感冒特別有益 。
索洛馬吉娜建議那些患有腸道疾病、胃炎和胃酸高的人們不要吃橘子 。索洛馬吉娜說，甚至是健康的人在空腹吃橘子后過不久也會感到不舒服 。她補充說，生產廠家經常用橘子皮來制作的抗菌劑可能會帶來危險 。
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