Dash飲食（一種防治高血壓的飲食方法）可以使心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)降低50％
（）美國(guó)學(xué)者們發(fā)現(xiàn)，Dash飲食（一種防治高血壓的飲食方法）可以使心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)降低50％ 。
MedicalXpress網(wǎng)站援引《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)》發(fā)表的研究成果稱，專家們對(duì)75歲以下的人群的飲食進(jìn)行了為期13年的跟蹤 。
“研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持DASH飲食有助于降低心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，這比任何藥物都要有效 。”這項(xiàng)研究的主要作者克勞迪婭·坎波斯說(shuō) 。
DASH飲食建議少吃含鹽食物、糖果和紅肉 ， 少喝酒 。
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