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醫(yī)生建議戒煙應(yīng)不遲于40到45歲

戒煙


醫(yī)生建議戒煙應(yīng)不遲于40到45歲


醫(yī)生建議戒煙應(yīng)不遲于40到45歲
（）醫(yī)生建議戒煙應(yīng)不遲于40到45歲，因?yàn)樾姆窝軝C(jī)能只有在戒煙15年后才會(huì)步入正軌 。科學(xué)家們?cè)谶_(dá)拉斯舉行的美國(guó)心臟協(xié)會(huì)會(huì)議上提出了這一說(shuō)法 。
來(lái)自納什維爾市范德堡大學(xué)的科學(xué)家們第一次對(duì)近9名志愿者進(jìn)行了長(zhǎng)期跟蹤研究，這些志愿者在研究項(xiàng)目啟動(dòng)時(shí)的年齡只有27歲 。
接下來(lái)16年的觀察表明，年紀(jì)輕和身體健康并不能保證不受吸煙的傷害 。例如 ， 絕大多數(shù)的心臟病發(fā)作和中風(fēng) — 大約70％ —發(fā)生在持續(xù)20年每天抽上一包煙的曾經(jīng)或現(xiàn)在仍在抽的吸煙者中 。
醫(yī)生說(shuō)，即便戒煙戒了16年 ， 所有的負(fù)面效應(yīng)也不會(huì)消失殆盡 。這表明吸煙者如果決定戒煙就應(yīng)盡快采取行動(dòng) 。
“在你戒煙戒了五年后，你的健康狀況會(huì)明顯好轉(zhuǎn) 。心臟病發(fā)作、中風(fēng)和得其他心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將下降約38％ 。”鄧肯說(shuō) 。
據(jù)此前消息 ， 賓夕法尼亞大學(xué)專家斯科特·哈爾彭（Scott Halpern）領(lǐng)導(dǎo)的專家小組研究發(fā)現(xiàn)，電子煙無(wú)助于戒煙 。事實(shí)上，最好的方法是金錢鼓勵(lì) 。