控制時(shí)間：
保護(hù)寶寶視力，家長(zhǎng)需要控制其玩耍時(shí)間，每次接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間最好控制在15分鐘以內(nèi) ， 不要讓寶寶玩到眼睛發(fā)紅、揉眼、犯困等疲勞的程度 。玩耍過后要帶寶寶到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息，同時(shí)可以讓寶寶玩一些球類游戲，讓眼睛可以進(jìn)行各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng) 。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
充足的營(yíng)養(yǎng)可以緩解寶寶的視覺疲勞，保護(hù)寶寶眼睛 。維生素A是維護(hù)正常視力的最重要營(yíng)養(yǎng)素，媽媽們要經(jīng)常為寶寶補(bǔ)充 。維生素A也叫“抗干眼病維生素”，重要的生理之一是維護(hù)上皮細(xì)胞健全和穩(wěn)定細(xì)胞膜，當(dāng)機(jī)體缺乏維生素A時(shí)，可以影響結(jié)膜和角膜功能，而出現(xiàn)干燥、淚腺分泌減少、軟化甚至穿孔，尤其是嬰幼兒身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育完善，且是維生素A缺乏的主要人群，需要常規(guī)預(yù)防性補(bǔ)充維生素A 。維生素A的最好來源是動(dòng)物肝臟、奶類和蛋類，以及富含胡蘿卜素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果 。
【電子產(chǎn)品危害大 怎樣讓孩子遠(yuǎn)離】作為家長(zhǎng)，也要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，這樣才能對(duì)孩子有個(gè)好作用哦 。

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