上海婦科專家介紹到，痛經是指經期前后或行經期間 ， 出現下腹部痙攣性疼痛，甚至全身不適 ， 并嚴重影響到日常生活者 。分繼發性和原發性兩種 。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者 ， 如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等 。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者 ， 稱原發性痛經，也稱功能性痛經 。
繼發性痛經：多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥引起 。內膜異位癥系子宮內膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規則結節或包塊 ， 觸痛明顯 。
【治療痛經的小常識】原發性痛經：病因目前尚未完全明了 。初潮不久后后即出現痛經，有時與精神因素密切相關 。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮 ， 導致子宮缺血而引起痛經 。上海婦科專家表示原發性痛經多見于子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲 ， 使經血流出不暢，造成經血潴留 ， 從而刺激子宮收縮引起痛經 。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛 ， 排出后癥狀減輕，稱膜性痛經 。原發性痛經多能在生育后緩解 。
治療痛經小常識
痛經除用藥物治療外，還可采取體育療法 ， 它能調節人的神經系統功能 ， 增強新陳代謝 ， 促進盆腔的血液循環，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的，具體方法如下：
扭腰轉臀站在地上，兩腳同肩寬，兩手叉腰，兩膝關節微微彎曲，腰胯放松，扭轉腰臀部自左向右轉動 。可連續轉動30次 。
膝胸運動跪在床上，把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部盡量向下壓床，臀部高高拱起 ， 輕輕向前移動 。這種頭低臀高的體位便于經血外流，也能矯正子宮后傾的位置，解除盆腔瘀血 。早晚各做1次 。
叉腰下蹲兩手叉腰，兩腿下蹲，下蹲時全身放松，站立時肛門和陰道收縮 。連續20次 。
叉腰擺腿站在地上，兩腳交替進行 ， 擺動的幅度先小后大 ， 速度先慢后快 ， 循序漸進 。
伸腿抬臀仰臥在床上，兩腿伸直抬起，兩手托住臀部，使臀部盡量抬高，兩腿盡量向上翹 ， 此姿勢維持2分鐘左右放下 。每日早晚各1次 。
捶打腰骶站立地上，兩腳同肩寬 ， 用兩手握拳輕輕捶打腰骶部 。連續30次 。
按摩小腹仰臥床上，先將兩手搓熱 ， 然后將兩手平放在小腹部輕輕按摩，先上下按摩，再左右按摩，最后轉圈按摩，直到局部發紅發熱為止 。每日早晚各1次 。

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