家丑要外揚嗎？
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，以往“家丑不外傳”的舊思想在很多年輕人這行不通，他們關注的更多是我作為一個獨立的個體怎么來更好的快樂生活，在遇到生活中的不順時，會選擇傾述出來(俗稱吐槽)，而不是壓抑，從某個方面來說這是社會的進步，意味著現代人對自身的關注正在提高，但在這個過程中怎么說？說給誰聽？得到什么樣的回應更是決定了吐槽的質量，合理的表達自己情緒 ， 并得到正確的理解和引導才是情緒得到了宣泄，反之只是負面情緒被傳染 ， 滾雪球一般越滾越大 。
吐槽婆婆要小心
你選擇在媽媽群體吐槽婆婆如何不好，其實只是想找人傾述你在這方面的負面情緒，更希望得到的是其他的媽媽的一份理解 ， 當我們將內心的不滿、郁悶說出來 ， 而傾述的對象能夠理解到我們，情感上支持到我們時，我們才能夠感受到那種一吐而快的開心 ， 才能在發泄負面情緒后回歸到日常生活中，而你在媽媽群里吐槽并沒有得到正面的理解和回應，反倒會讓你有種大家都在外歸因、抱怨的感覺，反倒不利于你發泄不良情緒 。
遭遇婆媳矛盾，新媽們該怎么做？
遭遇婆媳矛盾，新媽首先要做到的還是尊重婆婆 ， 不能因為婆婆過往的經驗不科學，跟不上形式就對婆婆的付出完全否定，要知道作為老人而言 ， 幾十年的生活經歷和兒子的長大就是她的驕傲，很多婆媳矛盾中婆婆往往覺得委屈，覺得自己付出了還不被認可 。所以新媽們大可先對婆婆的付出大加認可稱贊一番 ， 要知道有人做總比沒人做好，至于做的方式怎么樣，新媽們在夸完婆婆之后再提出你認為更好的方式 。
其次，給婆婆一份信任 。新媽們往往剛剛面臨角色的轉變，自然也會出現產后焦慮 ， 對孩子過分的擔心 ， 就很容易出現“對我怎么樣沒關系，對我的孩子一定要怎么怎么樣”的想法，要知道你的孩子也是她的孫子，婆婆也是在她能力范圍內將最好的給到孫子，這點新媽們必須要看到 。
第三 ， 新媽們如果真是對婆婆的做法有質疑，也切忌不要當面質問婆婆，大可關上門和老公提，讓老公去和婆婆好好反饋 ， 老人也要面子 ， 哪怕自己錯了，兒子提出來，比媳婦提出來，她更好接受些 。
婆媳關系相處的幾點建議
首先尊重婆婆，關心婆婆，婆婆既是老人又是愛人的母親更應該得到尊重 ， 生活細節中多主動關心婆婆 。其次懷著感恩的心和婆婆相處 ， 不能有她做的一切都是應該的想法，任何一個人懷著感恩的心生活 ， 生活總是美好的 。第三，精神上安慰婆婆 。媳婦對婆婆的關心，不僅僅體現在物質照顧，更要有精神上的安慰 ， 多陪老人聊聊天 ， 多聽老人說說 。
適當吐槽婆婆，不如先調整好自己
【吐槽婆婆會越吐越不爽】適當“吐槽”并得到正確的引導肯定能幫助改善婆媳關系，婆媳關系的改善取決于任何一方態度的轉變，與其每天糾結著婆婆的不是，期望她做出改變不如自己先調整好自己，換句話說，你變了，她也就變了，而這個時候媳婦的調整的方向可以通過正向意義的“吐槽”來完成 。
當然以上講的幾點意見 ， 是從媳婦的角度，那么婆婆也要知道 ， 既然來到兒子家 ， 兒子和兒媳才是這個小家的男女主人，自己也要調整好自己的位置 ， 不能事事都做主，擺成一幅女主人的樣子 。

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