精品久久久久久久久水蜜桃|丁香花五月|新中文字幕麻豆视频|美女下面粉嫩粉嫩冒白浆高清|日本黄h兄妹h动漫一区二区三区|床片激情免费视频|羞羞动漫在线入口免费阅读

  1. 首頁 > 生活百科 > >

如何區分風寒感冒風熱感冒和暑濕感冒

生活百科風寒

安眠是治療失眠的經驗效穴，擅治失眠之證 ， 看名字就知道 。安眠是經外奇穴，在項部，翳風與風池之間 。取穴的時候，先找到耳垂后下方的凹陷處的翳風 ， 再找到項部大筋外側緣的風池，用手在兩點之間畫一條線 ， 線的中點就是安眠 。
這4個穴位是治療失眠的基本穴位，自我治療，可以采用按摩的方法 ， 分別對它們按摩3～5分鐘，每天1～2次 。用艾灸的效果更好，可以用艾條溫和灸 ， 每個穴位灸10～20分鐘，可以睡前灸，這個方法對入睡困難的人效果尤其好 。
細心的讀者不難發現，上述4個穴位大約相當于人體里的安眠藥，用它們治療失眠，主要是治標，要想從徹底解決失眠的問題 ， 還應該結合上文我們說的失眠的幾種病因 ， 在用上述4個治療失眠的主要穴位的基礎上，適當增加幾個“治病根”的穴位 。如果是心脾兩虛造成的失眠，可以增加心俞、脾俞、三陰交3個穴位；如果是腎陰虛造成的失眠，可以增加太溪、太沖、涌泉3個穴位；如果是肝火旺盛造成的失眠，可以增加行間、太沖、風池3個穴位；如果是脾胃不和造成的失眠，可以增加中脘、豐隆、內庭3個穴位 。這些穴位使用的方法也很簡單，可以分別按摩3～5分鐘，或者艾條溫和灸10～20分鐘 。治病要標本兼治，唯有解決了誘發失眠的原因，才能徹底解決失眠問題 。
穴位貼敷治療失眠的效果也非常好，我告訴你兩個簡便的方法：取吳茱萸、肉桂等份，研成末后裝瓶備用 。每天晚上臨睡前取藥末5～10克，加入蜂蜜調成藥膏，貼在一側的神門、三陰交上 ， 然后用紗布包扎好 。每天換藥1次，左右側穴位交替用藥 。這個方法能夠導熱安神 ， 實踐證明效果顯著 。
也可以把炒棗仁、丹參、夜交藤等份研成細末，裝瓶備用 。每天晚上臨睡前取藥末5～10克用蜂蜜調成藥膏，貼于神門上，兩側的神門都貼上 ， 用紗布包扎 ， 每天換藥1次 。這個方法能夠養血安神 ， 配合穴位按摩或者艾灸，效果比較理想 。睡前 ， 在涌泉貼敷朱砂粉，也有鎮靜、安神之功 。
感冒是常見呼吸道疾病 ， 治療感冒 ， 首先要分清感冒的證型 。
自然界的風、寒、暑、濕等邪氣常常侵犯人體 。皮膚、毛發、口鼻與自然界直接接觸，所以它們最先受到傷害 。肺位于胸中，主皮毛 ， 上連氣道，開竅于鼻，所以外邪侵犯人體，首先傷及肺的衛氣，身體便出現一系列感冒的癥狀 ， 如鼻塞、咳嗽、怕冷、頭痛等 。
如果感冒嚴重，應該找醫生診斷 。自我簡單區分風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒，可以從這幾個方面入手：
（1）看鼻涕
流清鼻涕多的為風寒感冒，不流鼻涕或者流濃鼻涕的多為風熱感冒 。
（2）看痰液
痰液清稀的多為風寒感冒，痰液濃稠而色黃的多為風熱感冒 ， 痰液濃稠而白的多為暑濕感冒 。
（3）看發熱輕重
發熱輕的多為風寒感冒 ， 發熱重的多為風熱感冒 。
（4）看怕冷程度
怕冷重的多為風寒感冒，怕冷輕或者不怕冷的多為風熱感冒 。
（5）看出汗
不出汗的多為風寒感冒 ， 汗出熱不解的多為風熱感冒 。
（6）看大便、小便
尿黃、大便干的多為風熱感冒，尿少、大便溏瀉的多為暑濕感冒 。
治療感冒有5個基本穴位可以多加利用，它們是風池、大椎、列缺、合谷、外關 。
風池在項部枕骨之下 。你用拇指和食指從枕骨粗隆兩側向下推按 ， 推到枕骨下緣凹陷處用力按壓，有酸痛、麻脹感的地方就是 。風池是治療風病的要穴，擅治一切風病 ， 感冒多是身體感受風邪所致 ， 所以治療感冒離不開風池 。