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不同健康隱患危害著你的身心
不同健康隱患危害著你的身心
癥狀一:每次蹲后站起來(lái)就會(huì)頭暈眼花的
原因:當(dāng)你蹲著的時(shí)候血液都集中在下半身 , 而猛地站起來(lái)的時(shí)候頭部的血壓會(huì)迅速下降,自然就會(huì)產(chǎn)生頭暈的感覺(jué),會(huì)使你眼前一片漆黑或者金星亂墜 。如果經(jīng)常頭暈眼花、換個(gè)姿勢(shì)就會(huì)眼前一片漆黑,那就不是單純的血壓?jiǎn)栴}了 。可能是心血管疾病或者是服用某些藥物的副作用 。
癥狀二:緊張的時(shí)候手腳都會(huì)出汗
原因:當(dāng)我們處于很大的壓力之下時(shí),身體會(huì)通過(guò)分泌汗液來(lái)排解緊張情緒,由于汗腺所在部位不同,其對(duì)于感覺(jué)和心理刺激及對(duì)于熱的刺激的反應(yīng)也有所不同 。在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,神經(jīng)沖動(dòng)從大腦皮質(zhì)傳遞到手掌小汗腺部,導(dǎo)致小汗腺的分泌排泄活動(dòng)在短期內(nèi)迅速增強(qiáng),即產(chǎn)生手掌精神性出汗 。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處 。
癥狀三:“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”,眼皮經(jīng)常跳就會(huì)胡思亂想
原因:眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣,通常會(huì)持續(xù)20秒左右,用手指輕壓眼瞼就會(huì)緩解這一癥狀 。
癥狀四:起床時(shí)心臟總是“砰砰”快跳數(shù)秒 , 才會(huì)漸漸恢復(fù)正常
原因:健康的女性在起床時(shí)心跳過(guò)速,有可能是因?yàn)閴毫μ?。壓力會(huì)使興奮感增強(qiáng) , 導(dǎo)致心跳過(guò)速、血壓升高,即使我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象 。還有一種情況是你攝入的咖啡因或者某些藥物存于體內(nèi)超過(guò)6個(gè)小時(shí)以上 , 會(huì)導(dǎo)致心跳過(guò)速 。此外熟睡時(shí)突然被噩夢(mèng)或噪音驚醒也會(huì)影響心跳 。
癥狀五:側(cè)睡的時(shí)候呼吸困難
原因:睡覺(jué)的時(shí)候,特別是習(xí)慣側(cè)躺的人,常常因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系,使得鼻粘膜內(nèi)的血液回流不良,因而造成鼻塞 。還有一種可能是因?yàn)楸莾?nèi)有異物 。所以保持鼻腔的清潔尤其重要 。
癥狀六:睡覺(jué)的時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋 , 有時(shí)會(huì)疼醒
原因:當(dāng)我們的身體休息的時(shí)候,大腦并沒(méi)有停止活動(dòng),而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)使肌肉繼續(xù)運(yùn)動(dòng),而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號(hào),卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣 。雖然只有幾秒鐘的時(shí)間,但足以把你從睡夢(mèng)中疼醒 。
癥狀七:身體經(jīng)常有針扎似的刺痛 , 不過(guò)很快就消失
原因:如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部,可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀 , 有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部,可能是抽筋或者也是因?yàn)殡煅?。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒(méi)有什么可擔(dān)心的 。
癥狀八:指甲下面有塊白點(diǎn)
原因:當(dāng)你搬東西時(shí)砸到手或者手指被門擠到時(shí),都可能使指甲出現(xiàn)白點(diǎn),這純粹是由于外傷引起的 。當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候,白點(diǎn)自然就會(huì)不見的 。
癥狀九:皮膚經(jīng)常莫名其妙地發(fā)癢
原因:皮膚太干或者神經(jīng)纖維受到刺激都會(huì)帶給你癢癢的感覺(jué) , 因?yàn)樯窠?jīng)末梢對(duì)炎癥和周圍的環(huán)境尤其是氣溫的改變特別敏感,容易有癢的感覺(jué) 。
癥狀十:嚼東西的時(shí)候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響 , 招來(lái)別人的注視
【不同健康隱患危害著你的身心】 原因:很有可能是因?yàn)榫o張的腮部肌肉過(guò)于疲勞或者用力不對(duì) 。如果肌肉用力不對(duì)就會(huì)使顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)因此受阻 , 它是連接下顎與頭骨的關(guān)節(jié),位于耳下 。如果偶爾嚼東西的時(shí)候有響聲,應(yīng)該不會(huì)有太大的問(wèn)題,但也要記著下次看牙醫(yī)時(shí)順便檢查一下 。
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