額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋，是表現人體衰老最明顯的部位 。經常按摩身體某些部位，可有效防止皺紋的出現 。不過需要注意的是，按摩部位應準確，按摩方法得當，并持之以恒 ， 才能起到療效 。
額頭
額頭是最易出現皺紋的部位 。按摩時先由下往上 ， 然后由內側向外側，最后手指由發際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點 。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它 。
眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復原來的狀態 。按摩眼睛周圍時，用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側 ， 稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動 ， 這樣反復做3次 。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提 。
嘴
由于經常咀嚼、說話、大笑 ， 所以嘴角也是容易干燥、產生皺紋的部位，必須時時注意預防嘴角下垂 。按摩時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側 。
頜
臉型同樣是年齡的外在表現 ， 要緊縮下頜，預防雙下巴的出現 。下頜處的按摩方法是：以手掌反復做揉搓上抬的動作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止 。此處有下頜神經，千萬不可施力過重 。
頸
【五大部位常按摩可消除皺紋】頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位 。頸部的皮膚很?。疃問侄啵揖Ｊ艿揭路哪Σ粒院芤撞邐蘋蚍漢詰壤匣窒?，所以平日應多加保養 。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋按摩 。頸部的按摩用全部手指 ， 由下往上揉搓 。頸部兩側有頸動脈 ， 按壓時力量要輕 。

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