中國的肥胖兒的比例也是在不斷的增加，成人的肥胖已經成為社會問題 ， 而兒童肥胖更是令人非常擔憂 ， 因為一般兒童時期肥胖，到了成年也都會肥胖，因此，她們會成為成人肥胖的后備軍 ， 而肥胖的危害已經是人所共知的，因此，才有減肥的狂熱 。而且 ， 發現兒童肥胖不僅會成為未來的胖子，甚至在兒童期也可能患上成年胖子患的疾??，睙峋^哐?，震~淙皇淺贍耆嘶嫉募膊?nbsp;， 但是只因為肥胖，兒童也可以出現血壓高，而這一切都是肥胖惹的禍，并且調查發現，其中肥胖兒童有近三成 。

文章插圖
【肥胖兒童近三成血壓高】 肥胖兒童近三成血壓高
血壓升高跟血管壁的彈性有很大的關系 ， 而如果從兒童時期血管的彈性就不好的話，那么一旦成人 ， 心腦血管血管意外的風險就非常大，那為什么現在的肥胖兒會越來越多呢？這跟兒童的飲食習慣和生活習慣有著很大的關系 。
現在的孩子都是家中的寶貝，一般城市里的家庭條件都不錯 ， 基本上可以滿足孩子的各種飲食欲望，想吃什么都買，而孩子喜歡各種琳瑯滿目的飲料和甜品 ， 這些軟性飲料都是高碳水化合物，再就加上這些孩子不愛運動，導致身體的熱量消耗不掉 ， 就會轉化成脂肪儲存在身體里，不僅皮下脂肪增多，內臟的脂肪也會增多 。而同樣血管中的脂肪也會增多 ， 就會產生對血管壁的傷害，時間長了就會導致血管壁的彈性下降，就會出現高血壓 。
但是面臨的難題是，成人可以瘋狂的減肥，但是兒童是不適合減肥的，這會影響到她們正常的生長發育 ， 因此，兒童肥胖更是棘手 。不減肥，就會眼看著孩子越來越胖，疾病越來越多 ， 減肥吧，擔心減肥導致出現一些問題，影響孩子的健康，因此，兒童肥胖是一種雞肋，沒有太好的解決辦法 。
因此，對于兒童肥胖想根本解決，就要杜絕肥胖，這是解決源頭的問題 ， 無論胖也好，瘦也好，都是吃出來的，其實想要杜絕兒童肥胖，先從飲食著手，家長要適當控制孩子每天總熱量的攝入，少給孩子吃脂肪含量高的食物，尤其是洋快餐，還有一些無知的家長用洋快餐來獎勵孩子，這是及其錯誤的做法，洋快餐從營養的角度 ， 實在是不敢恭維，但是它的口味卻深深吸引著孩子，所以，家長要節制孩子吃這些洋快餐 ， 平時多吃蔬菜和水果，還要主動的帶他們去鍛煉身體，這樣達到攝入于代謝的平衡 ， 孩子就不會發胖，也會遠離高血壓，為成人以后的健康打下一個良好的基礎 。

• 過度肥胖可能會導致哪些疾病
• 患腎癌肥胖竟是“罪魁禍首”
• 女人遇到真愛是什么感覺？
• 常用加濕器患肺炎？加濕器有什么危害
• 泡腳禁忌 發育期兒童不適合泡腳
• 運動不足成肥胖主因
• 近視眼手術安全嗎？近視眼手術的后遺癥
• 維護夫妻關系的七個小秘密
• 牙齒發黃，你知道是什么原因嗎？
• 加夜班易導致肥胖