人體為什么會肥胖，這個問題似乎是一個充滿神奇的問題 。很多人順喝水都會胖，而有些人吃什么都不胖 。這就需要從幾個不同的方面來解釋人體變胖的原因 。有些人 ， 偏愛熱量高，糖分高的食物，導(dǎo)致脂肪多 。而有些人時遺傳性的肥胖，天生容易長胖 。所以，大家可以知道，不同的人長胖的原因也是不一樣的 。
這里面主要有兩層原因，第一個原因是因為這些人吃了太多的米飯和面條做為主食 ， 然而對于菜的攝取量卻是很少的，這樣一來就會造成有一些空的熱量出現(xiàn)，這些空的熱量如果不能被利用，就會轉(zhuǎn)變成脂肪貯存下來 ， 這個就是引起肥胖的原因之一 。所以說如果大部分人選擇不吃米飯和面條以及饅頭等這些食物，然后把菜當(dāng)主食，也就是說多吃菜，這樣一來人可能一輩子都不會胖起來 。
【人體為什么會肥胖呢】另外還有一層原因就是關(guān)于遺傳的說法 ， 其實遺傳是指如果我們父母那一代人，或者說是我們的祖先經(jīng)常挨餓，當(dāng)然了這其中也包括我們自已如果是經(jīng)常的挨餓，那么身體呢為了救命，因為人體是餓不起的，那么它就會想辦法 ， 比方說當(dāng)人體缺少能量的時候，身體就會想辦法幫助貯存能量，所以說如果我們的父母親都是經(jīng)常挨餓的，比如說我們的祖輩在大冷的天里找不到食物，這時候怎么辦呢 ， 身體就會產(chǎn)生一種新的基因，這種基因就會幫助人體貯存脂肪 。為什么要這樣呢？
因為當(dāng)人體的能量不夠的時候，貯存多的脂肪有助于人體能量不夠的時候轉(zhuǎn)換能量來支持你 。之所以會這樣是因為脂肪做為能量的貯存方式它是比較有效率的，如果說人體貯存的不是脂肪而是碳水化合物 ， 那么人的體重可能要比原來的體重多一倍，因為碳水化合物轉(zhuǎn)化成熱量的效率只有脂肪的二分之一是低于脂肪的，所以身體把碳水化合物轉(zhuǎn)化成脂肪，就相當(dāng)于是在身體里面貯備了一個“糧倉” 。
人體為什么會肥胖，其實可以大概分為兩個方面的原因 。一個是由于攝入量多余消耗量 ， 也就是吃得多，運動消耗得少，這樣就會導(dǎo)致脂肪堆積，導(dǎo)致發(fā)胖 。另一個方面，就可能是因為遺傳原因，或者是食用藥物的原因?qū)е掳l(fā)胖 。無論哪一種，大家都要積極鍛煉身體 。

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