如果說到肥胖的話，可能大多數人第一個想到的是身材臃腫，但事實上這僅僅是肥胖的其中影響之一，很多時候肥胖 ， 還容易給我們的身體造成一些疾病傷害，例如高血脂，高血壓等 ， 所以大家應該注重科學有效的減肥，而上面要具體分析介紹一下，關于肥胖造成的一些影響 。
1、引起代謝綜合征
代謝綜合征是指腹部肥胖、II型糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥、微量白蛋白尿等病理現象共同聚集在同一患者身上的征候群，可直接導致嚴重心血管疾病的發 生 ， 并造成死亡 。
超重和肥胖者由于脂肪代謝障礙，血液內膽固醇和甘油三酯升高，導致血管壁附著大量膽固醇斑塊，形成動脈血管硬化 ， 進而發展為高血壓、冠心病、心肌梗塞和腦溢血等 。
超重和肥胖者易患II型糖尿病 。一次進食大量碳水化合物時，血清葡萄糖濃度迅速上升，胰島素分泌增加，從而血糖降低 。
2、誘發呼吸功能障礙
超重和肥胖者因腹部與胸部脂肪過度堆積，一方面給人體造成額外的負擔 ， 使得人體對氧氣的消耗量增加 ，  另一方面腹腔內壓力增加 ， 橫膈抬高，膈肌活動幅度降低，造成肺功能改變 ， 呼吸效率降低，肺內氣體交換減少，血氧濃度降低，二氧化碳濃度增加，導致大腦及身體其他組織長期處于缺氧狀態，平躺時更為明顯 。
因此，超重和肥胖者容易出現疲勞并感到睡眠不足 ， 出現嗜睡、昏睡等現象 。
此外，由于超重和肥胖者頸部積累了大量的脂肪，氣管受到擠壓，呼吸時氣流不暢，氣喘，呼吸困難 。因此，在睡眠中常會打鼾，甚至是出現陣發性呼吸暫停，嚴重時可能危及生命 。
【肥胖導致的危害是什么】了解了這些常識之后 ， 大家現在應該知道，肥胖對我們身體健康造成的這些傷害了吧，其實，不管是誰，對自己的身材保持問題都應該更重視，如果確實發現自己屬于肥胖問題了嗎？就應該注意科學地選擇減肥方法 ， 調整自己的飲食 。

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