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產(chǎn)婦月子病的防與治
中國女人生孩子，就一定逃不開月子，坐或者不坐，這是個問題 。要擱到過去 ， 反正長輩怎說就怎么做 。但是隨著各種醫(yī)學知識的普及，很多人漸漸認識到，雖然產(chǎn)后身體有必要經(jīng)過產(chǎn)褥期的恢復調整，但是過去的所謂“坐月子” ， 有很多條條框框其實是很坑娘的，照做了并不能給健康帶來好處 。于是 ， 不少人開始現(xiàn)代化“坐月子”，也就是合理的產(chǎn)褥期恢復 。可是當你想要打破傳統(tǒng)時 ， 卻總有人跳出來提些“善意”的警告，這其中讓人最印象深刻的就是“月子病”了 。那么產(chǎn)婦月子病的防與治是怎樣的呢 。
1、對癥治療
無論是平時還是月子里，得了病都應該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療 。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療 ， 使疾病轉為慢性而長期纏身 。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子脖，就更應該在專科醫(yī)師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療 。
2、早查早治
在月子”里 ， 無論得了什么病，都應該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī) 。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療 。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫(yī)，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈 。
3、休息調養(yǎng)與運動
注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激；避免過度勞累 ， 月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位；多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動；請保健醫(yī)生指導做產(chǎn)后健美操 。
4、日常飲食
【產(chǎn)婦月子病的防與治】 孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制 ， 不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例 ， 避免骨質疏松而引起腰痛 。

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