主料：秋葵200克、雞蛋3個 。輔料：食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克 。秋葵切段，雞蛋打散，清水煮沸，秋葵焯水30秒 。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加蔥花和蒜片，翻炒均勻 。倒入秋葵，加鹽 ， 翻炒均勻 。
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主料：秋葵200克、雞蛋3個 。輔料：食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克 。
秋葵切段，雞蛋打散 。
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【秋葵怎么樣炒】清水煮沸，秋葵焯水30秒 。
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倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟 。
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加蔥花和蒜片 ， 翻炒均勻 。
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倒入秋葵，加鹽，翻炒均勻 。
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