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職場“心理奴隸”的類型和防治方法
職場“心理奴隸”的類型和防治方法
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸 。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征 。其實風險是客觀存在的,人類生存、發展,就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程 。
對策:
1、使生活變得豐富多彩、有聲有色 。
2、因為有風險才會有攀登,有困難才會有突破,有壓力才會有奮起 , 有風浪才會有搏擊 。因此要學會面對種種困難和罕見、未知的事物 。
“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認為在某一年齡階段時就應當做某事情 。比如有的認為自己錯過了一個很好的機會 , 現在進退維谷、騎虎難下 , 只得聽天由命 。有的認為自己26歲已經太大了無法再進大學深造 , 有的認為自己40歲了,無法再婚 。
對策:
1、不要理會年齡的限制,并從生活中尋找鮮活的榜樣 。
2、不能茍且偷安 。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力 。
“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人 。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事 , 別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸 。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力 。
對策:
1、如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿 。否則,你就應該按自己的方式去生活 。
2、理智地面對別人的另眼相看、批評指責,因為職位越高,被人當作閑談對象的機會也越多,被批評的機會也越多 。
3、與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友 。
“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征,一朝被蛇咬 , 十年怕井繩 。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結經驗教訓 。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力 , 讓人裹足不前 。
對策:
【職場“心理奴隸”的類型和防治方法】 1、將失敗看成一種投資,就不覺得是損失了 。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認為自己發現了9999種無法適用的方法 。
2、如果能及時覺察出錯誤 , 那根本就不能算是錯誤 。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己 。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣 。
對策:
1、經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己,就會增強自信心 。平時盡量從“為什么能做到”方面著想 , 而不應圍繞“為什么無法做到”打轉 。
2、腦子里經常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法 。
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