如何在學(xué)校開展心理健康教育在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育、落實(shí)立德樹人的今天，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視 。開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要 。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力 。我校在進(jìn)行心理健康教育的研究與實(shí)踐中，初步取得了一些成績 。
心理健康教育意義是什么？心理健康教育的意義：
① 有利于學(xué)生的身體健康成長 。
中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時(shí)地針對(duì)性地施以教育 ， 對(duì)癥下藥 。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長 。
② 有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高 。
健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用 ， 對(duì)競賽技能的發(fā)揮更為重要 。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃 ， 開朗樂觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高 。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上 ， 既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮 。
③ 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展 。
心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義 。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要 。一個(gè)人重視心理健康 ， 可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力 ， 有利于個(gè)性的和諧發(fā)展 。
④ 有利于心理疾病的防治 。
心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程 。我們重視學(xué)生的心理健康 ， 就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展 。人的心理疾?。蠖嗍竊誄沙す討惺艿礁髦稚緇嵋蛩氐撓跋於壑鸞バ緯傻?。
如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康 。
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【學(xué)生心理健康教育_學(xué)校心理健康教育的總目標(biāo)是】拓展資料：
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育 。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分:是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”“落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié) 。同時(shí) ， 切實(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大學(xué)校教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù) 。
(1)學(xué)生心理健康維護(hù)
這是以面向全體學(xué)生為主，通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容 。具體而言，包括智能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)、性心理育等 。
(2)學(xué)生心理行為問題矯正
這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢，行為矯正訓(xùn)練的教內(nèi)容，多屬矯治范疇 。具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐懼癥、厭學(xué)等問題的咨詢和調(diào)適 。
情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)節(jié)與輔導(dǎo)：常見行為問題，如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正，身心疾患，如神經(jīng)衰弱、失眠、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥等身心疾患的治療和矯正 。
開放辦學(xué)，促進(jìn)校園心理健康教育多渠道多形式的開展，使心理健康教育形成特色 。
1、利用學(xué)校家長委員會(huì)的平臺(tái) ， 與家長共同探討學(xué)生心理健康教育問題，每年學(xué)校最少舉辦兩次家長委員會(huì)會(huì)議，家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學(xué)校的教育 。
2、每年學(xué)校還舉辦校園開放周，邀請(qǐng)家長和社區(qū)有關(guān)人士參與學(xué)校的各方面工作，使學(xué)校辦學(xué)水平更上一層樓 。
3、借助社會(huì)力量，共享心理健康教育的資源 。幾年來，我們與中華女子學(xué)院教師合作為畢業(yè)年級(jí)開展如何緩解學(xué)習(xí)壓力、高考前心理放松、健康人際交往技巧等方面的專題輔導(dǎo) 。與北京市中學(xué)生心理問題研究的部門合作，為班主任進(jìn)行心理個(gè)案的分析、診斷與矯治 。
參考資料：百度百科-心理健康教育
班主任如何做好小學(xué)生心理健康教育
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原發(fā)布者:龍?jiān)雌诳W(wǎng)
【摘要】小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段 ， 培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育 。簡而言之 ， 小學(xué)生心理健康教育就是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育 。開展心理健康教育具有幫助學(xué)生解決困難，改善人際關(guān)系 ， 提高解決問題的能力，為個(gè)人發(fā)展打下基礎(chǔ)等多方面的意義 。本文通過對(duì)小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)形式、心理問題產(chǎn)生的原因剖析、心理健康教育的方法這三方面來探討如何做好小學(xué)生心理健康教育 。
【關(guān)鍵詞】心理問題；心理健康；教育
隨著社會(huì)發(fā)展，小學(xué)生面臨著與日增長的困難和挫折，面對(duì)更多的社會(huì)心理壓力 。學(xué)生在學(xué)校生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)各方面容易出現(xiàn)心理問題 。調(diào)適心理沖突，從治療為主轉(zhuǎn)變?yōu)轭A(yù)防為主，而預(yù)防的一種重要手段就是教育，即通過心理健康教育來預(yù)防心理問題的產(chǎn)生 。如何通過教育幫助小學(xué)生提高心理素質(zhì) ， 健全人格，增強(qiáng)心理承受能力，迎接一個(gè)接一個(gè)的心理浪潮，成為了教育面臨的問題之一 。現(xiàn)如今，中小學(xué)校廣泛開展心理健康教育，小學(xué)生的心理健康問題得到重視 ， 問題也得到了改善 。但是在小學(xué)生心理健康教育這條道路上，我們還有很長的路要走 。
3.抑郁自卑 。自卑是一種過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒
中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容有哪些中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容：
1、使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力 ， 增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力 ， 培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì) 。
2、對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平 。
3、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力 。開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平 。
4、促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響 。
5、培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人 。
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擴(kuò)展資料：
中學(xué)生心理健康教育要解決的問題種類
一、學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分 。
二、人際關(guān)系問題
人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題 。
三、青春期心理問題
1、青春期閉鎖心理 。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志 。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱 。青春發(fā)育期的生理劇變 ， 必然引起中學(xué)生情感上的激蕩 。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱 。
3.早戀 。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀 。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生 ， 正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾 。
四、挫折適應(yīng)問題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的 。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素 。
參考資料來源：百度百科-中學(xué)生心理健康心理健康教育的途徑有哪些？
- 傳授知識(shí)：開設(shè)心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)，而且還要改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變其態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會(huì)技能等，所有這些單靠知識(shí)傳授是難以奏效的 。
學(xué)科滲透：出于教學(xué)活動(dòng)是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法 ， 運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì) 。
結(jié)合班隊(duì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：不把心理教育作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn) 。新生入學(xué)時(shí)的“新生教育”、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類 。
寓于活動(dòng)：課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充、擴(kuò)大和延伸 。它通過社會(huì)實(shí)踐活功（社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、參觀、旅行、夏令營、冬令營等）文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)公益活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì)、接觸自然提供了廣闊的天地 。
輔導(dǎo)與咨詢：個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動(dòng)，比較常用的方式有個(gè)別談話、電話咨詢、信函咨詢、個(gè)案研究等 。有 些小學(xué)開展的“知心姐姐信箱”活動(dòng)、中學(xué)的“成長熱線”等，就是通過信件、電話的咨詢輔導(dǎo) 。個(gè)案研究則是針對(duì)個(gè)別學(xué)生實(shí)行比較深入、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔 導(dǎo)方式 。也可結(jié)合小組輔導(dǎo)或者是團(tuán)體咨詢進(jìn)行心理健康教育活動(dòng) 。
如果學(xué)生心理已進(jìn)入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就應(yīng)該運(yùn)用各種專門的心理學(xué)方法矯正 ， 使之恢復(fù)到正常健康狀態(tài) 。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行 為療法、認(rèn)知療法、宣泄疏導(dǎo)法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防御啟動(dòng)法等等 。
一般來說，這些方法有的主要是作為引導(dǎo)學(xué)生從不平衡狀態(tài)回復(fù)到正常狀 態(tài)，有的主要是使學(xué)生從不健康狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài)，而多數(shù)的方法都兼有上述兩種功用，我們?cè)趯?shí)際教育過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況 ， 靈活地選用這些方法，以獲得最佳效果 。
小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容有哪些？心理健康教育的主要內(nèi)容
1、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象 ， 以及初步掌握心理保健常識(shí) ， 其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí) 。
2、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容 。
3、小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情 。
4、小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理 。
體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格 ， 培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力 。
隨著我國社會(huì)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)青少年兒童心理健康的影響越來越明顯，小學(xué)生心理健康狀態(tài)令人堪憂 。高素質(zhì)人才不僅要具備知識(shí)，更要具備一個(gè)健康的心理 。
小學(xué)是人才培養(yǎng)的第一步，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分有必要 。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，影響著學(xué)生價(jià)值觀、社會(huì)觀的形成 。
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心理健康教育的途徑和方法
開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用 ， 注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用 ， 增強(qiáng)心理健康教育的效果 。
1、心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營造樂學(xué)、合群的良好氛圍；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主 ， 在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主 ， 并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合 。
2、開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座 。包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí) ， 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì) 。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向 。
3、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo) 。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo) 。
排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑 。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門 。
4、要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中 。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境 。尋找心理健康教育的契機(jī) 。
注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系 。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育 。
5、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道 。學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子 。
參考資料來源：教育部 關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的通知學(xué)校心理健康教育的總目標(biāo)是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展 。
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