在危及人體健康的疾病當(dāng)中，血管硬化是危及人體健康的主要疾病之一，特別是中老年人，往往會(huì)因?yàn)檠苡不l(fā)一系列健康問題 。同時(shí)，又因?yàn)檫@重病很難察覺 ， 一旦發(fā)病有快而重，所以會(huì)讓人比較擔(dān)憂 。其實(shí)你知道嗎？我們身體的一些表現(xiàn)形式也反映健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)身體有這3個(gè)信號(hào)，要當(dāng)心血管硬化的問題了 。下面和小編一起來了解一下 。
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一、血管硬化的三個(gè)信號(hào)
1、記憶力減退
患上動(dòng)脈硬化后 ， 患者會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、腦力勞動(dòng)能力降低 ， 感到工作和學(xué)習(xí)都吃力 。記憶力減退還表現(xiàn)為遇事忘得快、往事記得清楚，但記憶力缺損不明顯 。男性較女性多 ， 近年來本病在我國(guó)逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一 。
清除血液垃圾，綠茶是很不錯(cuò)的選擇 。綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量 。其中特效成分兒茶酚，有防止血液氧化 ， 預(yù)防高血壓、高血糖的作用 ， 從而讓血液循環(huán)更加順暢 。
【血管硬化難察覺 注意身體的三個(gè)信號(hào)】 花生有著很豐富的卵磷脂，它可以延緩大腦的衰老，防止腦部當(dāng)中血栓的形成與發(fā)生 ， 所以很多人叫它長(zhǎng)生果也是有一定的道理的 。
2、手指暗淡發(fā)白
檢測(cè)的方法很簡(jiǎn)單，就是用手電筒照射手指的末端 ， 如果照射后手指顏色是紅潤(rùn)的，則顯示血液運(yùn)行情況較好 。若出現(xiàn)暗淡發(fā)白的情況就可能預(yù)示血管鈣化 。
3、活動(dòng)能力下降
血管硬化會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈膜下脂質(zhì)沉積、內(nèi)膜增厚，血管變脆變硬，從而導(dǎo)致血管腔狹窄 ， 造成內(nèi)臟或者肢體缺血，身體活動(dòng)能力下降 ， 所以說出現(xiàn)活動(dòng)能力下降，肢體動(dòng)作遲緩的情況就要警惕你血管開始硬化了 。
二、食療方法
俗話說，血濁致百?。徊∽韻? ，只要疏通軟化血管后 ， 將血管垃圾清除掉，自然能養(yǎng)好血管，而養(yǎng)護(hù)血管需要我們?cè)诟纳迫粘５娘嬍沉?xí)慣，堅(jiān)持吃一些軟化血管的食物，對(duì)身體會(huì)大有好處 。主動(dòng)和被動(dòng)吸煙都會(huì)通過損傷血管內(nèi)皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等 ， 增加血管硬化的風(fēng)險(xiǎn) 。
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1、紅花陳皮飲
紅花、陳皮各10克，紅糖50克 。將紅花、陳皮加水適量，煎取汁液500毫升左右 ， 放入紅糖 ， 分2次服用，連服數(shù)日 。活血化瘀，化痰通絡(luò) 。主治動(dòng)脈硬化癥痰瘀阻滯，頭目昏重 ， 飲食不香等 。
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2、羅布麻茶
羅布麻茶，是由羅布泊地區(qū)所產(chǎn)羅布麻葉制成，內(nèi)含已知植物中最豐富的蕓香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質(zhì)，但羅布泊產(chǎn)的比其他地區(qū)產(chǎn)羅布麻平均高72倍 。羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶 ， 6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn) ， 這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學(xué)成分起的作用 。
結(jié)論：如果身體中血管發(fā)生硬化，往往會(huì)通過我們的外在的一些表現(xiàn)形式來反映 ， 比如記憶力減退、手指暗淡發(fā)白、活動(dòng)能力下降等 。如果對(duì)照發(fā)現(xiàn)這些問題，就要及時(shí)診斷是否有患病的可能了 。
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